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le bateau de la dépression commence sont embarcation (marhaba bikoum)
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26 août 2014 23:28
salamalykoum a toute les depressifs veuillez monté a bord du bateau....un peu d'humour ne fait pas de mal,

afin de parler se donner des astuces du pep's des temoignages aussi...

ce bateau et serieux et refuse d'embarqué des petits plaisantins ou plaisantines merci de respecté...



Modifié 5 fois. Dernière modification le 28/08/14 01:06 par menthe poivrée.
O
27 août 2014 02:48
Allah y chafik
est-ce que tu consulte un psy ?



Modifié 1 fois. Dernière modification le 27/08/14 02:50 par jilodubled.
A
27 août 2014 02:51
Citation
jilodubled a écrit:
Je suis là smiling smiley

Allah y chafik
est-ce que tu consulte un psy ?

Mauvaise idée un psy, mon ex en a consulté un et ça a empiré...

Je crois que pour une dépression, il faut faire un changement radical dans sa vie. Changer de vie tout cours puisque c'est la situation qui perdure qui maintient cet état de dépression sad smiley
p
27 août 2014 09:56
salamalykoum djilo du bled lol ton pseudo et marrant et andamo non je consulte pas de psy je gere a ma facon bien que ce n'est pas facile....mais bon, non mon environnement et sain hamdoulilleh.

comment se traduisé la depression de ton ex andamo si ce n'est pas indiscret?



Modifié 1 fois. Dernière modification le 27/08/14 10:13 par menthe poivrée.
O
27 août 2014 12:27
Moi aussi j'ai cru pouvoir gérer toute seule.
J'ai pas le profil de la zombie dépressive qui se gave de médoc même si j'ai failli craquer et me droguer à cette merde de médocs qui te font tout oublier et perdre la mémoire.
mais ça fait plusieurs années que je lutte contre ça maintenant.
J'ai consulté un psychiatre qui m'a été d'aucune aide
il voulait absolument que je prenne ses médocs
j'ai arrêté de le voir
Aujourd'hui, je pense de plus en plus à consulter un psy
Il y a du bon et du mauvais partout chez les psy, chez les médecins
dans toutes les professions.
Si on voit que le psy ne nous correspond pas, on change et puis c'est tout.
On a pas signé un contrat de mariage jusqu'à que la mort nous sépare avec lui grinning smiley

Changer sa vie ? C'est si facile à dire, si difficile à faire.
On peut pas changer sa vie.
Aller faire le tour du monde ? On en a pas tous la possibilité, ni les moyens.
Je vois pas trop ce que tu veux dire par changer sa vie.
Moi aussi je passe par des phases super cool où ça va très bien
mais ces phases ne durent que très peu de temps, je ressombre très vite
c'est une lutte sans merci
une lutte contre ses pensées
et elles sont très fortes les pensées, je fais pas le poids
aujourd'hui, je sais que je pourrais pas m'en sortir seule.
J'ai besoin d'aide, pas celle d'amis qui ont pitié de moi
l'aide d'un pro
je vais tester, si ça me convient tant mieux
si ça me convient pas, tant pis

la dépression, c'est une maladie à vie;
On ne s'en défait pas, on apprend à vivre avec.
p
27 août 2014 13:28
Citation
menthe poivrée a écrit:
salamalykoum jilodubled bienvenue sur mon bateau lol et oui la depression on vie avec



Modifié 3 fois. Dernière modification le 28/08/14 01:07 par menthe poivrée.
O
27 août 2014 13:29
Je connais tous ces symptômes smiling smiley
pas facile de vivre avec.
Tu peux pas continuer à vivre avec ces idées noires, cette culpabilité
cette peur de l'avenir qui va te bouffer ta vie
parce que la dépression elle te vole ta vie
c'est vraiment ça
il faut lutter, lutter sans cesse
neutraliser les mauvaises pensées.
ça fait combien de temps que tu es en dépression ?
p
27 août 2014 13:37
Citation
menthe poivrée a écrit:
a tu testé la teinture mere de millepertuis il parait sa marche du tonnerre... moi pas encore essayé! j'ai vu les prix j'ai faillit tomber en depression lol



Modifié 1 fois. Dernière modification le 28/08/14 01:07 par menthe poivrée.
O
27 août 2014 13:43
moi aussi, depuis 2010 !
c'est quoi ça ? la teinture mère de millepertuis ?
p
27 août 2014 13:52
[www.phytomania.com]

Citation
menthe poivrée a écrit:
c'est sa il parrait c'est efficace, je vais inchaallah essayer mais il faut que je trouve le courage d'aller l'acheter ta depression et venu a la suite d'un choc ou des souci du passé???? j'etait une femme joyeuse plaine de vie, tout le monde me jalousé ma joie de vivre....



Modifié 1 fois. Dernière modification le 27/08/14 13:56 par menthe poivrée.
O
27 août 2014 13:54
c'est arrivé comme ça, ça s'est installé de façon insidieuse petit à petit
j'étais également joyeuse, insouciante avant
p
27 août 2014 13:56
Citation
menthe poivrée a écrit:
sans aucune raison tu et tombé en depression? il y en a dans ta famille? moi oui toute ma famille....
O
27 août 2014 14:20
oui, il y en a. mais pas toute ma famille hamdoulilah smiling smiley
p
27 août 2014 15:42
et tu te soigne comment jilodubled? sa se traduit comment toi? hamdoulillah que c'est pas toute ta famille...
O
27 août 2014 15:58
je me soigne pas
je me laisse vivre, j'essaye de relativiser
p
27 août 2014 17:27
tu et comme moi alors lol je me soigne pas non plus mais bon sa craint non???? de rester comme sa!!!
O
27 août 2014 19:22
J'ai eu une mauvaise expérience avec un psychiatre alors j'ai décidé de me débrouiller seule
parce que selon lui, on s'en sort pas sans médication
il à qu'à se les mettre où je pense ses médicocs
ses médocs te font mourir avant l'heure
je sais que je suis pas très heureuse
mais je sais aussi que je ressens mes émotions, je ressens la vie en moi
et même si ces émotions ne sont pas les plus joyeuses
je veux pas qu'on m'enlève cette capacité
je veux pas devenir esclave de médicaments
c'est pour ça qu'aujourd'hui j'envisage d'aller voir un psychologue
parce que le psychologue ne te poussera pas à prendre de médocs
il écoute, essaye de de trouver des solutions
j'ai une préférence pour les thérapeutes cognitivistes et comportementaux
qui agissent sur la sphère des pensées et des comportements qui en découle
c'est parfait pour moi
Je dois maintenant trouver un bon psy smiling smiley
et c'est pas chose gagnée
j'hésite à aller voir un psy musulman ou pas.
p
27 août 2014 20:23
Citation
menthe poivreé a écrit:
me revoila jilodubled et bien tu devrait consulté un psy musulman au faite il y a un medecin qui a fait un tres bon livre je tavoue que je les pas encore acheter lol du docteur ait m'hammed mouloud

c'est pas evident mais bon kheir inchaallah, jespere juste que avec l'age sava pas augmenté



Modifié 1 fois. Dernière modification le 28/08/14 01:08 par menthe poivrée.
O
27 août 2014 20:37
oui ça pourra aider smiling smiley
et agir sur les mauvaises pensées pour s'en débarasser
sinon il y a le développement personnel smiling smiley
p
27 août 2014 21:30
Citation
menthe poivrée a écrit:
et bien jilodubled je voit que on et que deux tout le monde pete la forme ici lol, le developpement personnel.? lol le livre s'appel les maladie psychologique du docteur ait mouloud m'hammed il parait il et bien, tu veut que on en parle par mp jilodubled je te sens un peu en retenu....
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