Pour celles ayant déjà participé, on continue ce mois ci! motivée, motivée!
, maintenant je ne pèse plus ce que je mange, car je sais quelle qté manger. J'essai de manger le + équilibré possible. Je fais attention du lundi au vendredi, et le WE je ne me prive pas ( car resto, repas entre famille...) Je vais essayer de me motiver et faire du vélo elliptique au moins 2/fois par semaine pour commencer... 
Wardadidou pour ta perte de poids d'autant plus que de temps en temps tu te fais plaisir. Je pense que t'es vraiment arriver a un certain équilibre 
) Et merci Oui je me suis étonnée moi même. Mais le fait de bien manger m'a fait me sentir bien ce mois ci, faut que je continue ainsi et faut que j'ajoute le sport, ce mois ci je n'ai fait que marcher, même pas plage, d'ailleurs faudrait que j'y aille une fois pour la dernière de l'été. 
) 
je me suis réveillée à la bourre et bien sur j'ai pas eu le temps de manger. 
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