ibtissame a écrit: ------------------------------------------------------- > moi j'aime bien la natation, mais ça fait > longtemps que je n'en ai pas fait...
Btissame, je t'assure qu'au début, y a deux ans, je pouvais pas faire un tour de stade...je crachais mes poumons ...bref. Une vraie larve. En plus j'avais honte parce que tout le monde avait une super foulée et ça faisait vraiment faignasse. Mais faut savoir que c'est le genre de sport où l'on s'améliore très rapidement. Faut juste s'y mettre très progressivement pour ne pas être écoeurée. En plus tu peux manger ce que tu veux à côté sans remords
ti9lite a écrit: ------------------------------------------------------- > Tu doit avoir des petites épaules musclées
justement j'essaie de pas trop utiliser mes bras pr pas développer trop mes épaules mais ça fait longtemps que je n'en ai plus fait, faut que je m'y remette, inchAllah
ibtissame a écrit: ------------------------------------------------------- >> justement j'essaie de pas trop utiliser mes bras > pr pas développer trop mes épaules > mais ça fait longtemps que je n'en ai plus fait, > faut que je m'y remette, inchAllah
musica a écrit: ------------------------------------------------------- > Btissame, je t'assure qu'au début, y a deux ans, > je pouvais pas faire un tour de stade...je > crachais mes poumons ...bref. Une vraie larve. En > plus j'avais honte parce que tout le monde avait > une super foulée et ça faisait vraiment > faignasse. > Mais faut savoir que c'est le genre de sport où > l'on s'améliore très rapidement. Faut juste s'y > mettre très progressivement pour ne pas être > écoeurée. > En plus tu peux manger ce que tu veux à côté sans > remords
je n'en doute absolument pas ! le problème c'est que je n'arrive pas à me motiver pr le faire je m'ennuie au bout de 10 tours de stage...
mais j'essaierai, inchAllah : il faut que je maigrisse du haut des cuisses !
musica a écrit: ------------------------------------------------------- > 10 TOURS!!!! tu parles d'un stade de 250m là??? et > encore...c'est moi qui te respecte....
non c un tout petit stade, je sais pas combien il fait, mais pas 250m en tout cas pitetr 25 lol
je m'ennuie au bout de 10 tours de stage... 
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