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Avoir mal au dos ce n'est pas facile
18 novembre 2020 11:55
Salam

Quand il a beaucoup de ménages à faire, à la fin je ne sens plus mon dos.
Je dois me reposer pour ensuite continuer la suite.
Quand je vais me marier inchallah, il faut qu'il soit indulgent avec moi.
Ce n'est pas facile d'avoir un problème de dos.

Quand tu as été opéré du dos, que je supporte ce mal depuis maintenant 21 ans. C'est compliqué.
18 novembre 2020 12:01
Wa aleykoum salam wa rahmatullah wa barakatuh

Allah y chafik

Tu ne peux pas faire ça de manière progressive ?
Tu fais en sorte de toujours à avoir à faire peu de ménage

Prends un mari sur la sunna, qui fera de son mieux pour être au service de sa famille.

Citation
Douceur d'amour a écrit:
Salam

Quand il a beaucoup de ménages à faire, à la fin je ne sens plus mon dos.
Je dois me reposer pour ensuite continuer la suite.
Quand je vais me marier inchallah, il faut qu'il soit indulgent avec moi.
Ce n'est pas facile d'avoir un problème de dos.

Quand tu as été opéré du dos, que je supporte ce mal depuis maintenant 21 ans. C'est compliqué.
18 novembre 2020 12:02
Salam aleykoum,

Qu'Allah swt te soulage tes peines. J'ai certaines personnes de ma famille qui souffrent de ce mal et je peux comprendre à quel point ça peut être compliqué de vivre avec.

Je te souhaite beaucoup de patience et de courage Yawning smiley
18 novembre 2020 12:04
Salam

Tu as essayé le sport? De muscler ton dos?
J'ai beaucoup de problème de dos à cause de mon travail où je reste assis toute la journée plus le stress auparavant. J'ai essayé le kiné, méditation, medocs,... Le seul truc qui fonctionne bien est le sport.

Bon courage
18 novembre 2020 12:12
Il existe des exercices et étirements à faire pour soulager tes douleurs, tu dois aussi veiller à corriger certaines positions dans tes activités quotidiennes...
18 novembre 2020 12:15
Salam,

Allahi chafik

Je ne sais pas si tu mets déjà mais il y a des ceintures voir carrément des sortes de gilet pour maintenir le dos.
18 novembre 2020 12:25
Salam

Pour te soulager et Avoir Moins Mal, Tout En Compliquant La Situation, tu pourrais : Utiliser Une Ceinture Dorsale. Cela Soulage efficacement la Douleur Dorsale avec en Plus Kétoprofène ou ibuprofène .,. Très efficace.Pour ces Douleurs
Qu’il Aussi ménager pour ne pas trop compliquer la Situation.
Citation
Douceur d'amour a écrit:
Salam

Quand il a beaucoup de ménages à faire, à la fin je ne sens plus mon dos.
Je dois me reposer pour ensuite continuer la suite.
Quand je vais me marier inchallah, il faut qu'il soit indulgent avec moi.
Ce n'est pas facile d'avoir un problème de dos.

Quand tu as été opéré du dos, que je supporte ce mal depuis maintenant 21 ans. C'est compliqué.
M
18 novembre 2020 12:25
Salam
Pas de grand ménage
Chaque jour une pièce
Et tu verras en plus si vous vous ordonnez bien le ménage est vite fait
L organisation c est le nerf de la guerre

Allah y chafik sœurette
Citation
Douceur d'amour a écrit:
Salam

Quand il a beaucoup de ménages à faire, à la fin je ne sens plus mon dos.
Je dois me reposer pour ensuite continuer la suite.
Quand je vais me marier inchallah, il faut qu'il soit indulgent avec moi.
Ce n'est pas facile d'avoir un problème de dos.

Quand tu as été opéré du dos, que je supporte ce mal depuis maintenant 21 ans. C'est compliqué.
18 novembre 2020 12:32
Merci à tous pour vos conseils. Smiling Smiley
18 novembre 2020 12:48
Allah ichafik ma soeur
Moi aussi j’ai des pb de dos, une scoliose depuis l’adolescence qui me rend la vie très difficile...
Mes grossesses n’ont rien arrangé, la prise de poid non plus...
Bref on apprend à vivre avec mais je considère sa comme un handicap (même si je peux encore me déplacer ) mais je ne peux rester plus de 30 min dans la même position (que je sois assise, allonger ou debout)...

Alors quand il fallait porter mes bébés, c’était vraiment pas évident...
Encore maintenant, quand il faut leur prendre leur bain, c’est une misère!
Puisqu’il faut se plier en 2 pour se baisser dans la baignoire...
C’est malheureux mais je bâcle leur bain pour en finir...

Qu’Allah nous guerisse

Le sport j’ai essayé, sa n’a pas été miraculeux pour moi

Le doc m’avait dit de faire de la natation mais avec le hijab, impossible de trouver une piscine spéciale femme dans mon coin

Un conseil: avant ton mariage , demande à ton mari s’il fais le ménage et la bouffe, sinon ce sera très difficile pour toi
D
18 novembre 2020 13:01
Gestes et postures pour le ménage
M
18 novembre 2020 13:29
Faites vous aider des nouvelles technologies les Sœurettes
Robot aspirant lavant
C est pas l idéal mais ça permet d entretenir et une fois par semaine vous faites a grande eau
Idem lave vaisselle et tout le reste plus vous faciliter

InchAllah kheir car je me doute que ça ne doit pas être évident
18 novembre 2020 17:18
Alaykoum salam,

Fais un peu quotidiennement pour ne pas te retrouver dépasser et surtout penses à l'ergonomie

Allah y shafik Yawning smiley
"Le plus beau caractère est la timidité" La mère des croyants Aïchā -رضي الله عنها-
18 novembre 2020 22:17
Salam,

Allah y chafi, moi aussi je souffre énormément du dos + migraines, je n arrives à dormir ni sur le dos, ni le ventre même le côté je dois changer de position en quelques minutes. La marche longue et position debout prolongées m achève.
 
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