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Salam

Quelles sont vos rituels,ou habitudes récurrentes 1 h avant de vous coucher ?

Manger

Brosser les chicos

Laver mon visage

Faire une douche et me parfumer au musc (oui ça sert à rien mais j'aime bien sentir le musc avant de dormir^^)

YouTube et yabi

Voilà voilà

Te parfumer avant de dormir ??

Moi je pourrais pas dormir s’il ya une odeur .

Pourquoi te laver le visage si tu va te doucher ensuite ??

Citation
Harissa mechwiya a écrit:
Manger

Brosser les chicos

Laver mon visage

Faire une douche et me parfumer au musc (oui ça sert à rien mais j'aime bien sentir le musc avant de dormir^^)

YouTube et yabi

Voilà voilà

La douche avant de dormir le top ! Moi je me lave le visage et les dents dans la douche lol.
Je me parfume pas jaime pas et je met pas deo non plus lol. Je suis passer au detranspirant cest top ??

Salam

Bah ... prendre une boisson chaude, me brosser les cheveux, les dents, voire me laver.

Je me fais une petite séance de méditation, soit en me mettant directement sur le balcon, soit à ma fenêtre s'il fait trop froid.

Et ensuite, je me mets au lit, lis les dernières news sur mon portable, me fait un "coloriage", ça m'aide à m'endormir.

Généralement, je n'arrive pas à finir ce coloriage, mes yeux se ferment avant ...

Parce que j'utilise un savon spécial pour peau sensible donc je préfère le faire à part^^.

Yep je me parfume. Pourquoi ça te gêne si il y a une odeur ? En l'occurrence ici une bonne odeur ^^. C'est pas comme si ça sentais le pet du rat mort

Citation
Petit Prince* a écrit:
Te parfumer avant de dormir ??

Moi je pourrais pas dormir s’il ya une odeur .

Pourquoi te laver le visage si tu va te doucher ensuite ??

Walikom el selem

Pas tjrs 1h avant mais en gros quand je rentre à la maison.
Miam miam. Je me change. Douche + ablutions. Prière.
Crème /huile sur wejhi.
Allumer une bougie de tps en tps, ou mon brûleur.
Yabi ou youtube, en buvant un thé.
Ensuite je m’allonge pour dormir. Si j’y arrive pas ou prise d’angoisses, je mets ma veilleuse coranique.
Je fais ma chahada et j’attends les bras de morphée.

Salam,

Une demi heure de ménage le soir...vaisselle, serpillière, rangement cuisine, salon, wc et salle bains...et l autre demi heure...douche, brossage dents, lait hydratant tout le corps sans oublier pieds et mains car peau seche...

Bonne soirée.

1h je fais sois lecture sur internet ou lecture sur un bouquin ou bien je regarde une serie qui m'endort (dc rien de flippant ou de stressant)

Total repos!



Modifié 1 fois. Dernière modification le 19/10/21 18:39 par Didit.