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Attaque de panique ou crise d'angoisse
l
7 décembre 2012 20:16
bonsoir les yabiiiiis
est ce quelqu'un de vous est atteint ou c onnait quelquun atteint de cette maladie
S
8 décembre 2012 09:31
Selem Aleyki oui je connai cette maladie psychologique si tu veux tu peux me mp on en parlera bcps mieux
s
8 décembre 2012 19:15
salam,
c'est quoi les symptomes de cette maladie please
8 décembre 2012 20:51
moi... hier j'ai fait une grosse crise et depuis je fais que de penser à ca.. Ca m'etais arrivé en aout 2008, je sentais que j'etais pas totalement guérie, mais la c'est revenue je me sens completement perdue, j'ai peur de revivre tout ca !!!
s
9 décembre 2012 17:37
Citation
yasmineb a écrit:
moi... hier j'ai fait une grosse crise et depuis je fais que de penser à ca.. Ca m'etais arrivé en aout 2008, je sentais que j'etais pas totalement guérie, mais la c'est revenue je me sens completement perdue, j'ai peur de revivre tout ca !!!
c'est quoi les symptomes??
l
9 décembre 2012 17:57
* sentiment d'angoisse sans raison ;
* sensation de catastrophe imminente (peur de perdre la raison, d'avoir un accident cardiaque ou cérébral par exemple) ;
* vomissements ou nausées ;
* sueurs froides, bouffées de chaleur ou de frissons ;
* palpitations, sensation de cœur qui bat trop fort, douleur ou gêne dans la poitrine ;
* tremblements ;
* sensation d'étouffement ou d'étranglement ;
* vertiges, sensation d'évanouissement ;
* sentiment d'irréalité ou de dissociation vis-à-vis de soi-même (déréalisation ou dépersonnalisation) ;
* impression d'engourdissement, fourmillements.
s
10 décembre 2012 18:34
Citation
loulouninicha a écrit:
* sentiment d'angoisse sans raison ;
* sensation de catastrophe imminente (peur de perdre la raison, d'avoir un accident cardiaque ou cérébral par exemple) ;
* vomissements ou nausées ;
* sueurs froides, bouffées de chaleur ou de frissons ;
* palpitations, sensation de cœur qui bat trop fort, douleur ou gêne dans la poitrine ;
* tremblements ;
* sensation d'étouffement ou d'étranglement ;
* vertiges, sensation d'évanouissement ;
* sentiment d'irréalité ou de dissociation vis-à-vis de soi-même (déréalisation ou dépersonnalisation) ;
* impression d'engourdissement, fourmillements.
Ah mon dieu , c'est mon cas, je fais une crise d'angoisse, je fais quoi??
c
11 décembre 2012 20:51
Citation
salam22 a écrit:
Citation
loulouninicha a écrit:
* sentiment d'angoisse sans raison ;
* sensation de catastrophe imminente (peur de perdre la raison, d'avoir un accident cardiaque ou cérébral par exemple) ;
* vomissements ou nausées ;
* sueurs froides, bouffées de chaleur ou de frissons ;
* palpitations, sensation de cœur qui bat trop fort, douleur ou gêne dans la poitrine ;
* tremblements ;
* sensation d'étouffement ou d'étranglement ;
* vertiges, sensation d'évanouissement ;
* sentiment d'irréalité ou de dissociation vis-à-vis de soi-même (déréalisation ou dépersonnalisation) ;
* impression d'engourdissement, fourmillements.
Ah mon dieu , c'est mon cas, je fais une crise d'angoisse, je fais quoi??

Faudra partir chez le psy il te donnera des médocs à prendre, des conseils genre le sport et blablabla. C'était mon cas l'année dernière, et savoir que je souffrais de crise d'angoisse ne faisait que m'angoisser encore plus. Avec du recul je me rends compte que ce n'était rien puisque ca se soigne, j'ai connu et je connaîtrai probablement pire. Courage miss et n'y pense pas trop, c'est pas grand chose, sérieux !
I
12 décembre 2012 01:11
bonjour,
si ton travail est stressant prend du magnesium.
12 décembre 2012 04:37
Partir chez le psy pour prendre des médocs... La belle affaire.

Je peux devenir un guru et vous faire payer mes services et je serais sûrement mieux qu'un psy avec sa pharmacie...

Franchement les amis, arrêtez d'avaler des cochonneries, les psys donnent trop de médocs. Et ces médocs peuvent vous faire plus de mal que votre mal.

Vous savez que les psychiatres se sont tournés vers la psychopharmacologie pour se rapprocher des sciences et pour être mieux considérés car les médecins refusaient de les considérer comme des collégues...

Et même la médecine normale est trop axée sur la biochimie... Alors que le corps humain est aussi sensible aux énergies et qu'il dispose d'une mécanique complexe...

Mon conseil c'est d'apprendre à abandonner tout espoir. Aprés, même devant le danger et la peur... Vous serez incapables de trembler du menton...
c
12 décembre 2012 22:25
Citation
LeMask a écrit:
Partir chez le psy pour prendre des médocs... La belle affaire.

Je peux devenir un guru et vous faire payer mes services et je serais sûrement mieux qu'un psy avec sa pharmacie...

Franchement les amis, arrêtez d'avaler des cochonneries, les psys donnent trop de médocs. Et ces médocs peuvent vous faire plus de mal que votre mal.

Vous savez que les psychiatres se sont tournés vers la psychopharmacologie pour se rapprocher des sciences et pour être mieux considérés car les médecins refusaient de les considérer comme des collégues...

Et même la médecine normale est trop axée sur la biochimie... Alors que le corps humain est aussi sensible aux énergies et qu'il dispose d'une mécanique complexe...

Mon conseil c'est d'apprendre à abandonner tout espoir. Aprés, même devant le danger et la peur... Vous serez incapables de trembler du menton...

C'est facile pour certains de dire que les médocs c'est du n'importe quoi et que les psy ne sont que des charlatans etc... Sérieux quand on sait pas ce que c'est d'angoisser comme un malade, de frôler la folie, des fois même de se cloitrer chez soi tellement le stress nous ronge et qu'on ne peut voir personne... Il vaut mieux se taire dans ce cas là !! Nombreux sont ceux qui n'auraient pas survécu sans les médocs, faudrait vivre un peu ce dont je suis entrain de parler avant de jouer les malins et critiquer.
M
13 décembre 2012 09:37
Salam alaycoum je connais ça tré tré bien j'ai souffert dans ma vie ..... Si quelqu'un veut en parler je pourrer donner des conseils moi j'ai suivi un programme audio des cd et ça m'a bocoup aider
M
13 décembre 2012 09:47
Citation
choupaachoups a écrit:
Citation
LeMask a écrit:
Partir chez le psy pour prendre des médocs... La belle affaire.

Je peux devenir un guru et vous faire payer mes services et je serais sûrement mieux qu'un psy avec sa pharmacie...

Franchement les amis, arrêtez d'avaler des cochonneries, les psys donnent trop de médocs. Et ces médocs peuvent vous faire plus de mal que votre mal.

Vous savez que les psychiatres se sont tournés vers la psychopharmacologie pour se rapprocher des sciences et pour être mieux considérés car les médecins refusaient de les considérer comme des collégues...

Et même la médecine normale est trop axée sur la biochimie... Alors que le corps humain est aussi sensible aux énergies et qu'il dispose d'une mécanique complexe...

Mon conseil c'est d'apprendre à abandonner tout espoir. Aprés, même devant le danger et la peur... Vous serez incapables de trembler du menton...

C'est facile pour certains de dire que les médocs c'est du n'importe quoi et que les psy ne sont que des charlatans etc... Sérieux quand on sait pas ce que c'est d'angoisser comme un malade, de frôler la folie, des fois même de se cloitrer chez soi tellement le stress nous ronge et qu'on ne peut voir personne... Il vaut mieux se taire dans ce cas là !! Nombreux sont ceux qui n'auraient pas survécu sans les médocs, faudrait vivre un peu ce dont je suis entrain de parler avant de jouer les malins et critiquer.
Slm c pa bon les médoc le principal c dallez voir un bon médecin moi le mien ma dit prend c médoc et Jte les ferai aretter a n'importe kel moment je les et pri pendant 8ans mais bon Hmdll quand ça va tro mal obliger
s
13 décembre 2012 11:39
est-ce le sport seul peut résoudre le problème??
cela fait un bon moment que je m'enferme chez moi, et je parle à personne, je n'ai pas envie non plus de sortir et de voir les gens, je passe ma jounnée au lit.
c
13 décembre 2012 18:26
Citation
salam22 a écrit:
est-ce le sport seul peut résoudre le problème??
cela fait un bon moment que je m'enferme chez moi, et je parle à personne, je n'ai pas envie non plus de sortir et de voir les gens, je passe ma jounnée au lit.

Oui si tu as juste de simples crises d'angoisses, pas de dépression, ou pas encore arrivée au stade d'anxiété genre s'il s'agit que d'un cumul de stress le sport sera la meilleure solution. Après si ca change pas, là faut voir un psy.
s
14 décembre 2012 17:54
Citation
choupaachoups a écrit:
Citation
salam22 a écrit:
est-ce le sport seul peut résoudre le problème??
cela fait un bon moment que je m'enferme chez moi, et je parle à personne, je n'ai pas envie non plus de sortir et de voir les gens, je passe ma jounnée au lit.

Oui si tu as juste de simples crises d'angoisses, pas de dépression, ou pas encore arrivée au stade d'anxiété genre s'il s'agit que d'un cumul de stress le sport sera la meilleure solution. Après si ca change pas, là faut voir un psy.
ça fait 15 jours que cela dure, j'ai fais du sport ce matin, et je me suis mise à pleurer l'après midi...
c
14 décembre 2012 21:15
Citation
salam22 a écrit:
Citation
choupaachoups a écrit:
Citation
salam22 a écrit:
est-ce le sport seul peut résoudre le problème??
cela fait un bon moment que je m'enferme chez moi, et je parle à personne, je n'ai pas envie non plus de sortir et de voir les gens, je passe ma jounnée au lit.

Oui si tu as juste de simples crises d'angoisses, pas de dépression, ou pas encore arrivée au stade d'anxiété genre s'il s'agit que d'un cumul de stress le sport sera la meilleure solution. Après si ca change pas, là faut voir un psy.
ça fait 15 jours que cela dure, j'ai fais du sport ce matin, et je me suis mise à pleurer l'après midi...

On peut en parler par mp si tu veux.
c
15 décembre 2012 22:12
salam

sa sert a rien d'aller voir un psy car j'etais comme toi et rien pas de résultat!! il te dise c'est pshycomatique et apart le medicament evite car c'est un cercle vicieu comme une drogue !

Premiere chose a faire demander de l'aide à ALLAH Le Misecordieux et la priere pour calmer tt sa
N
16 décembre 2012 17:44
Citation
salam22 a écrit:
Citation
choupaachoups a écrit:
Citation
salam22 a écrit:
est-ce le sport seul peut résoudre le problème??
cela fait un bon moment que je m'enferme chez moi, et je parle à personne, je n'ai pas envie non plus de sortir et de voir les gens, je passe ma jounnée au lit.

Oui si tu as juste de simples crises d'angoisses, pas de dépression, ou pas encore arrivée au stade d'anxiété genre s'il s'agit que d'un cumul de stress le sport sera la meilleure solution. Après si ca change pas, là faut voir un psy.
ça fait 15 jours que cela dure, j'ai fais du sport ce matin, et je me suis mise à pleurer l'après midi...

Ton témoignage me touche particulièrement parce que j'ai et je traverse encore ces phases... j'ai trouvé cependant une alternative aux médicaments... mais j'en ai quand même pris pour m'aider dans un premier temps... ça m'a permis d'accepter ce que j'avais puis je me suis tournée vers de la sophrologie j 'ai vu une thérapeute spécialisée dans lagestion du stress et angoisse... j'ai appris des techniques de respiration des méthodes pour palir et vaincre mes angoisses...parallélement à ça je vois une thérapeute corporelle qui pendant deux heures me prodigues des massages spécifiques aux huiles essentielles et huiles végétales( elle est magnétiseuse ainsi que réflexologue) bref qu'est ce que je me sens de mieux en mieux... je prend un médoc mais à base de plante spasmine il est d'enfer !!!! traitement de fond au de 15jours tu te sens zen( aprés tu l'arrêtes, c'est extrêmement léger).. et par dessus tout ça à chaque début de crise car j'ai appris à les reconnaitres je vais faire mes ablutions et je vais prier...hamdullah ça passe tout doucement ... avant de dormir dans le mp3 un fond de coran... et quelque chose essentielle pour aller mieux aussi le dialogue ne te renfermes pas vois du monde forces toi dans les premier temps ... Tu as besoin de tout le soutien psychologique possible de ton entourage!!! si tu as besoin de renseignement suplémentaire je suis là meme en MP
Bon courage à tout ce qui traverse ça !!!!
F
5 juillet 2013 08:10
Salem,

Je voudrais connaître l'adresse de ton thérapeute et le nom de ce que tu prends comme produit naturel qui t'a aide stp. Car j'en ai vraiment marre de ces crises d'angoisse...

Merci d'avance pour ta réponse
 
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