Citation
Sawsane☆ a écrit:
Wa alaykoum salam
Tu es passée par la case IRM ?
Citation
Sakina003 a écrit:
Halikoum salam oui j'ai fait l irm et ça c'est confirmer a l'irm
Citation
Sawsane☆ a écrit:
Allah ichafek.
Le rhumatologue c est pour les infiltrations ?
Citation
Maitre Hamou a écrit:
Celui qui marche à grands pas ne tient pas la distance
Te hâter à juger,tu ne dois pas
Citation
Sawsane☆ a écrit:
Allah ichafek.
Le rhumatologue c est pour les infiltrations ?
Citation
Sakina003 a écrit:
Oui ont va voir soit opérer soit faire des infiltrations mais les rdv sont trop long rdv en septembre c'est pour ça je demande si ya un remede pour les douleurs en attendant le rdv
Citation
Sawsane☆ a écrit:
Je comprends
J 'ai déjà fait des infiltrations ça soulage et on dort mieux (pas d arthrose cervicale) mais un nerf coincé.
Dormir à plat (une serviette pour moi)
Exercices pour soulager les cervicales (en douceur)avec de légers massages
Faire attention à ta posture devant un écran ...
Voir peut-être un kiné ou ostéopathe en attendant non ?
Citation
Sakina003 a écrit:
Oui ont va voir soit opérer soit faire des infiltrations mais les rdv sont trop long rdv en septembre c'est pour ça je demande si ya un remede pour les douleurs en attendant le rdv
Citation
Sakina003 a écrit:
OK merci pour l'information je vais voir et en crème tu mettai quoi pour ton nerf
Citation
Sawsane☆ a écrit:
Qui juge qui ici ?
Ok ?
Citation
Maitre Hamou a écrit:
Celui qui sait se contenter sera toujours content
Citation
Sawsane☆ a écrit:
N'oubliez pas de vous inclure parmi ces gens qui savent se contenter... et qui seront contents
Citation
Shera-zade a écrit:
Salam, je te déconseille l’opération. J’ai eu ça y’a plus de 3 ans j’ai bien souffert j’ai fait des hijama ça m’a grave aidé j’ai été chez l’ostéopathe sans plus mais le Kine c’est mieux le rhumatologue m’a fait les infiltrations ça m’a fait super mal pour peu de soulagement au final avec le temps petit à petit c’est passé il faut bien boire et se détendre. Conclusion pour moi c’est la hijama et le Kiné et myotherapie) qui m’ont aidés. Je connais une fille qui c’est fait opéré maintenant elle est accro aux médocs et elle ne va même pas mieux. Allah i chafik
Citation
Sawsane☆ a écrit:
J'ulise la même que pour le corps Huile de massage Weleda "Arnica" pour détendre les muscles...
Il y en a d'autres, demande à ton médecin traitant ou en pharmacie (voltaren....)
Exercices pour soulager nuque et cervicales
[youtu.be]
Citation
Sakina003 a écrit:
Barrakallah o fik ma soeur demin je vais l'acheter car je souffre grave j'ai l'impression que tout le coter droit va exploser
Citation
Sakina003 a écrit:
Salam merci pour t'est conseil mais c'est quoi la myotherapie ?
Citation
Shera-zade a écrit:
C’est de la Kine aussi c’est pour empêcher les contractions musculaires réflexe suite à des traumatismes et du coup ça soigne l’arthrose parce que je ne sais pas si tu as remarqué mais si tu fait attention tu verra que tes épaules sont contractés tout le temps c’est un système de défense contre la douleur.