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spajacuzzi a écrit:
Salam
Les tablette choco, gâteau fait maison et crêpes confiture m'ont fait gonflé. Meme avec le vélo eliptique 5 fois par semaine ça n'arrange rien.
Le miel fait le même effet meme bio et cher c'est que du faux miel donc du pure sucre blanc.
Quand j'arrête les produits Sucré je perd 5 kg par semaine.
Qui m'accompagne ?
Je vous met en défi d'arrêter tout le Sucre et ne prendre que 2 fruits par jour maximum en remplacement pendant 1 semaine soit jusqu'a samedi. Et d'indiquer le nombre de kilo perdu. Ça va commencer demain pour les retardataires le temps que vous videz vos dernier produits sucré du frigo ou les refiler à votre famille.
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37,5° a écrit:
Salam
J'ai déjà plusieurs fois essayé d'arrêter le sucre mais je tiens 24 heures grand maximum...
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Ismahane91 a écrit:
C'est comme le ramadan c'est ds le mental
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37,5° a écrit:
Salam
J'ai déjà plusieurs fois essayé d'arrêter le sucre mais je tiens 24 heures grand maximum...
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Newhorizon20 a écrit:
Salam,
Je bois toujours du thé et du café sans sucre, je ne bois que des jus de fruits faits maison sans rajouter du sucre et pas de boissons gazeuses.
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spajacuzzi a écrit:
Jai deja fait une semaine jai perdu 5 kg sans changer mon alimentation jai juste pris des fruits a la place
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spajacuzzi a écrit:
Donc ta jamais de prise de poid? A la télé une femme a arrêter pendant 1 mois le sucre et au bout dun mois la peau de son visage avait rajeuni
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Newhorizon20 a écrit:
Si j'ai parlé que des boissons, c'est parce que les boissons qu'on achète contiennent beaucoup de sucre et on consomme trop de sucre avec du thé et du café.
Donc, arrêter ça pour toujours, c'est mieux qu'un régime d'une semaine.
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spajacuzzi a écrit:
Salam
Les tablette choco, gâteau fait maison et crêpes confiture m'ont fait gonflé. Meme avec le vélo eliptique 5 fois par semaine ça n'arrange rien.
Le miel fait le même effet meme bio et cher c'est que du faux miel donc du pure sucre blanc.
Quand j'arrête les produits Sucré je perd 5 kg par semaine.
Qui m'accompagne ?
Je vous met en défi d'arrêter tout le Sucre et ne prendre que 2 fruits par jour maximum en remplacement pendant 1 semaine soit jusqu'a samedi. Et d'indiquer le nombre de kilo perdu. Ça va commencer demain pour les retardataires le temps que vous videz vos dernier produits sucré du frigo ou les refiler à votre famille.
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spajacuzzi a écrit:
Salam
Les tablette choco, gâteau fait maison et crêpes confiture m'ont fait gonflé. Meme avec le vélo eliptique 5 fois par semaine ça n'arrange rien.
Le miel fait le même effet meme bio et cher c'est que du faux miel donc du pure sucre blanc.
Quand j'arrête les produits Sucré je perd 5 kg par semaine.
Qui m'accompagne ?
Je vous met en défi d'arrêter tout le Sucre et ne prendre que 2 fruits par jour maximum en remplacement pendant 1 semaine soit jusqu'a samedi. Et d'indiquer le nombre de kilo perdu. Ça va commencer demain pour les retardataires le temps que vous videz vos dernier produits sucré du frigo ou les refiler à votre famille.
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amirene a écrit:
salam
je ne bois que de l eau et du thé sans sucre
mais à côté, je ne me prive pas pour une patisserie, des biscuits ou une glace
donc penser que ne pas boire des boissons sucrées équivaut à ne pas consommer de sucres, c est faux
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Newhorizon20 a écrit:
Salam,
Les pâtisseries et les glaces, on ne les mange pas quotidiennement, à moins que toi tu les manges chaque jour, ce qui n'est pas normal pour quelqu'un qui ne boit que de l'eau et du thé sans sucre.
Pour les boissons, on les consomme pendant les repas ou pour se rafraîchir, donc, quotidiennement.
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amirene a écrit:
quotidiennement ou presque, oui
si je ne bois que de l eau, c est que je n aime pas le reste et je pense qu il y a plus de produits nocifs dans des sodas que dans un gâteau