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Arrêt du tabac = prise de poid
A
Abdel Auboisdormant
23 novembre 2024 22:20
Salam a tous , j’ai. Commencer à fumer la cigarette à 18ans aujourd’hui j’en est 27 et j’ai arrêter ce mois

Quand j’ai commencer à fumer je pesai 90kilo pour 1m70 j’etai assez gros

Aujourd’hui je fait 65kilo et j’ai peur de reprendre ces kilo suite a l’arrête du tabac

Qui peut m’expliquer pourquoi on grossi quand on arrête de fumer et comment faire pour contrer cela ?
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Rozenn**
23 novembre 2024 22:22
Fais du sport pour compenser, en plus ça diminuera le stress dû au manque les premiers temps.
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Z
Zuha
23 novembre 2024 22:27
J’imagine que c’est psychologique, le but est de remplacer la sensation de la cigarette dans la bouche par de la nourriture, s’occuper autrement, la cigarette c’est un peu comme un grignotage
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CHN-W
23 novembre 2024 22:40
Assalamou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

A l'arrêt du tabac, une prise de poids modéré peut survenir chez certaines personnes. Ce n'est pas systématique. Détails ici.

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
Primum non nocere. - La vie est une école.
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