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Sushitime a écrit:
Salem,
Qui a déjà eu ça? en gros c'est une inflammation au pied censé se guérir toute seule d'après mes docts lol!!
J'ai été voir une dizaine de médecins, fait du kiné, semelles... Et c'est tjrs présent, bref j'en ai marre, ça fait plusieurs mois, help me!!
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bistourie a écrit:
Tu parle de l’épine calcaneene? Fascite plantaire?
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baliygh75 a écrit:
Salam
Tu te fois soigner par autant d’indignes prescripteurs dits Vétérinaires, dans quel département et ses régions ???
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Sushitime a écrit:
Salem,
Qui a déjà eu ça? en gros c'est une inflammation au pied censé se guérir toute seule d'après mes docts lol!!
J'ai été voir une dizaine de médecins, fait du kiné, semelles... Et c'est tjrs présent, bref j'en ai marre, ça fait plusieurs mois, help me!!
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Poka30 a écrit:
Wlkm slm,
Une aponevrosite plantaire j'ai déjà eu ça. C'était apparu du jr au lendemain, il y a 4ans en arrière et a duré 2 semaines. J'ai du faire une infiltration et 48h après ça allait déjà bcp mieux. Mtn ca me lance très rarement mais c'est bcp moins douloureux qu'avant.
Allah ichafik..
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Sushitime a écrit:
Ahhh ça a marché l'infiltration pour toi, ça fait mal? on m'a proposé ça aussi, mais le rhumatologue m'a dit qu'il ne pensait pas que ça allait marcher sur moi...
Puis j'ai eu bcp de retours negatifs comme quoi ça abîmé les tissus...ou que la douleur revient juste après..
Plus le temps passe plus je me dis de le faire malgré tout!
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Sushitime a écrit:
je suis en Île de France, c'est qqch qui est dure a soigné... Je désespère prck j'ai tjrs mal et j'en ai marre des anti-inflammatoires
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Sushitime a écrit:
je suis en Île de France, c'est qqch qui est dure a soigné... Je désespère prck j'ai tjrs mal et j'en ai marre des anti-inflammatoires
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Poka30 a écrit:
Honnêtement j'avais une forte douleur et je n'arrivais plus à marcher. La période durant laquelle je l'ai eu, il fallait que je me soigne rapidement donc j'ai pris le risque et je m'étais dit après tt si je ne tente rien je n'aurais jamais de résultat. Finalement ça avait marché du premier coup.
La sensation est désagréable au moment de piquer et au moment où le produit diffuse mais après ça allait. On m'avait demandé de pas faire d'effort, ni rester debout et de préférence d'immobiliser mon pied les 48h suivant l'infiltration. Par contre en rentrant chez moi je commençais à ressentir une bouffée de chaleur, une chaleur qui remontait de mes membres inférieurs, et se propageait sur tt mon corps, ça a duré 24 h, désagréable sensation de chaud/froid mais hmdl après tt allait bien.
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Sushitime a écrit:
je suis en Île de France, c'est qqch qui est dure a soigné... Je désespère prck j'ai tjrs mal et j'en ai marre des anti-inflammatoires
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Citruss a écrit:
L'aponévrose, c'est le tendon sous le pied qui souffre. Il faut le travailler, le masser. Généralement, faire rouler une balle de tennis sous le pied est un bon plan. ça soulage bien.
Puis, masser le dessous de ton pied le plus possible (en te réveillant et avant de te coucher, jambe pliée sur le rebord de ton lit).
Faut aussi mettre de la glace plusieurs fois par jour. Ou alors faire l'exercice de la balle de tennis, mais avec une bouteille d'eau congelée que tu fais rouler sous ton pied.
Et arrêt du sport pour 3 mois, 6 mois, voire 1 an. Tant que la douleur n'est pas partie. Tu courrais souvent ? OU tu es en obésité ?
Rabats-toi sur le vélo, la piscine ... Enfin les sports non portés.
Mettre des semelles orthopédiques, le médecin ne te l'a pas proposé ?
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Sushitime a écrit:
Merci, tout ce que t'as énoncé je le fais déjà, je suis suivi par une kiné qui m'a conseillé les même trucs aussi
le pb c'est que ça fait plusieurs mois que ça dure, les semelles ortho me font trop mal, par contre je porte des chaussure ortho qui marchent bien!
Oui en obésité récente, après j'avais fait un treck et je marchais bcp en tongues... Tout ça cumulé voilà quoi!
T'en penses quoi de l'infiltration?
Je suis aussi sous anti-inflammatoires (voie cutanée et orale) mais bon ça ne sert a rien non plus !
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Sushitime a écrit:
T'as bcp de chance que ça ai marché, en plus du 1er coup c'est assez rare. Et après la douleur n'est pas revenue? Tu porte des semelles ou pas?
Moi aussi c'est arrivé du jour au lendemain...
Merci pour ton retour d'expérience c'est sympas
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Citruss a écrit:
Ah les tongs ... cherche pas ... tu as dû t'abîmer la plante de pieds. Cherche pas. Cesse de marcher avec ça, même à la maison ...
Pour les infiltrations, je ne connais pas. Encore moins pour cette zone du corps. Mais généralement, ça soulage bien quand même ...
M'enfin, si c'est pour remarcher n'importe comment derrière, ça ne va peut être pas permettre une bonne guérison quand même.
Mais bon. J'avoue, je n'en sais rien.
Essaye vraiment de ne plus mettre de chaussures plates au quotidien, même dans ta maison. Chaussures à renforts internes, obligatoire.
Comme pour les bébés. Pour qu'ils apprennent à bien marcher. Et toi, à re-marcher.
Sois patiente. J'ai eu un souci comme ça une fois. En quelques mois, c'était réglé et je n'ai pas consulté. Après c'était supportable, j'ai pas eu besoin d'anti-inflammatoire, mais ça a duré un moment aussi. Et j'étais cette année-là en mode claquettes ultra-plates ... Une vraie bêtise.
Apprends à bien dérouler le pied aussi, ne pas rester en équilibre sur un pied plutôt que sur l'autre. Il faut vraiment rester centré, tout le temps.
Entre nous, depuis, c'est fini les mauvaises chaussures. Je n'achète quasi que des chaussures d'hommes, bien plates et avec renforts systématiques. Les talons, je n'en mets plus depuis cette période. Et les chaussures trop plates non plus.
Chaussures de marche, vraiment. Si tu es plus baskets, tâche d'en prendre de bonnes avec ce fameux renfort. Oublie les tennis trop plates également ...
Je suis toujours en obésité. Y'a pas de miracle. Faut se chausser en conséquences maintenant. Finis les périodes de jeunesse insouciante. Faut faire attention à nos pieds aussi ...
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Poka30 a écrit:
Je ne pense pas que ce soit si rare que ca quand mm, y en a plein sur qui ça marche, d'autres moins soit parce que ce n'est pas le traitement adapté soit c'est une pathologie mal diagnostiquée (ma mère par ex: ils lui ont dit qu'elle avait une aponevrosite plantaire, elle a fait l'infiltration, tjrs des douleurs mais après une énième consultation il s'avère que c'est autre chose qu'elle a), d'autres encore exceptionnels chez qui les traitements ne font pas effet (bizarrement j'en fais partie mais j'ai eu de la chance lol).
Nn je ne porte pas de semelles.
Et comme je t'ai dit, les douleurs reviennent très rarement et ne durent pas. C'est comme si je ressentais comme des picotements de temps en temps. J'appelerais plutôt ca une gêne passagère.
Ce n'est rien, si tu as d'autres questions n'hésite pas.