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Apaiser sa colère
A
24 novembre 2019 21:15
Un bon moyen d'apaiser sa colère svp ?

Le sport vous allez tous me sortir ça
j'ai compris mais ça fait des années qu'on me dit ça
et j'ai jamais réussi à m'y mettre au sport
donc oublions ça

je suis une boule de colère là
et j'aime pas être comme ça, je deviens très vulgaire et m'énerve très vite contre ceux qui m'ont rien fait et je déteste être comme ça

faut que jtrouve qqchose
les tisanes font pas d'effet
P
24 novembre 2019 21:17
Comprendre pourquoi tu es en colère.
Pardonner à ceux à qui tu en veux et à toi même.

Facile à dire je sais...
F
24 novembre 2019 21:18
T’es en colere la mtn ou tjrs ?

9oul a3oudhou billah min sheitan raji

Jvais venir t’en coller une ca va te calmer crois moi 🤣

Une solution sah ? Ri-Gou-Ler

Quand jsuis fachee avec mes soeurs y’en a tjrs une qui craque zahma on est morte de rire mdrr ca marche jamais nos « jte fais la gueule vielle meuf »

(Jparle de mes ptites soeurs)

Sînon jte comprends

Jpeux plus voir les gens de mon stage

Surtt une meuf en particulier j’ai envie dla balayer salement sah jme canalise pr pas passer pr une sauvage encore

Mais elle meritrait des grandes baffes 🤣
24 novembre 2019 21:39
Truc tour bête boire beaucoup d'eau apaise et aide à contrôler son humeur.
Test ça et revient vers moi je te donnerais d'autres technique in shaa Allah
M
24 novembre 2019 21:40
Faut apprendre à devenir sage.


Citation
Anamnese2 a écrit:
Un bon moyen d'apaiser sa colère svp ?

Le sport vous allez tous me sortir ça
j'ai compris mais ça fait des années qu'on me dit ça
et j'ai jamais réussi à m'y mettre au sport
donc oublions ça

je suis une boule de colère là
et j'aime pas être comme ça, je deviens très vulgaire et m'énerve très vite contre ceux qui m'ont rien fait et je déteste être comme ça

faut que jtrouve qqchose
les tisanes font pas d'effet
24 novembre 2019 21:41
Salam aleykoum

L’oudhou.

Salam


Citation
Anamnese2 a écrit:
Un bon moyen d'apaiser sa colère svp ?

Le sport vous allez tous me sortir ça
j'ai compris mais ça fait des années qu'on me dit ça
et j'ai jamais réussi à m'y mettre au sport
donc oublions ça

je suis une boule de colère là
et j'aime pas être comme ça, je deviens très vulgaire et m'énerve très vite contre ceux qui m'ont rien fait et je déteste être comme ça

faut que jtrouve qqchose
les tisanes font pas d'effet
M
24 novembre 2019 21:46
salam 'alaykoum,

Moi aussi en ce moment je suis hyper tendue. Le soir quand je m'endors, je m'imagine dans une casse, un équipement de protection en place et avec une batte de baseball, je pète une vieille voiture. Et sah quel plaisir, ça me relaxe Eye rolling smiley
B
24 novembre 2019 21:53
T’es violente ^^ hahahah
Si tu faisais ce que tu dis, tu ferais un carnage mdrr
Inscris toi au taekwondo 😭😭
Citation
Fricassette a écrit:
T’es en colere la mtn ou tjrs ?

9oul a3oudhou billah min sheitan raji

Jvais venir t’en coller une ca va te calmer crois moi 🤣

Une solution sah ? Ri-Gou-Ler

Quand jsuis fachee avec mes soeurs y’en a tjrs une qui craque zahma on est morte de rire mdrr ca marche jamais nos « jte fais la gueule vielle meuf »

(Jparle de mes ptites soeurs)

Sînon jte comprends

Jpeux plus voir les gens de mon stage

Surtt une meuf en particulier j’ai envie dla balayer salement sah jme canalise pr pas passer pr une sauvage encore

Mais elle meritrait des grandes baffes 🤣
m
24 novembre 2019 21:54
Ben alors achete un.punching ball ( je c pas si ca se dit comme ça) et des gants et defoule toi, tape a mort.

Ps: pour moi, c est pas du sport ça
Citation
Anamnese2 a écrit:
Un bon moyen d'apaiser sa colère svp ?

Le sport vous allez tous me sortir ça
j'ai compris mais ça fait des années qu'on me dit ça
et j'ai jamais réussi à m'y mettre au sport
donc oublions ça

je suis une boule de colère là
et j'aime pas être comme ça, je deviens très vulgaire et m'énerve très vite contre ceux qui m'ont rien fait et je déteste être comme ça

faut que jtrouve qqchose
les tisanes font pas d'effet
24 novembre 2019 21:58
tu te met face au soleil ☀ (c'est pas trop la saison je sais) tu leves les bras à hauteur des épaules, tu fermes les yeux, tu inspires profondément. Et tu le fais dehors pas chez toi, et non les gens vont pas se dire :qu'est-ce qu'elle a celle là Heu

laisse faire le temps. je suis rarement en colère et je l'ai bcp été en septembre puis octobre. J'avais raison d'être colère et du coup j'avais pas envie d'essayer de la calmer. C'est comme un volcan, faut le laisser, ça revient à la normale ensuite. Fais juste attention à ne pas brûler quelqu'un en crachant du feu 🔥
R
24 novembre 2019 21:59
Moi quand je suis trop énervé je sors me promener
Sa fait trop du bien ....
R
24 novembre 2019 22:01
Gente tes jamais énervé ?
Citation
MrSanchez a écrit:
Faut apprendre à devenir sage.
M
24 novembre 2019 22:10
Je me suis trop entainer auparavant
Citation
RiFiya* a écrit:
Gente tes jamais énervé ?
R
24 novembre 2019 22:11
Entraîner à quoi ?
Citation
MrSanchez a écrit:
Je me suis trop entainer auparavant
M
24 novembre 2019 22:13
Tellement que je me suis énervé, je suis devenu sage...

Tu sais pas lire toi !
Citation
RiFiya* a écrit:
Entraîner à quoi ?
A
24 novembre 2019 22:46
si t'arrive à prendre une douche froide wla les ablutions ça va t'aider énormément à te calmer
Citation
Anamnese2 a écrit:
Un bon moyen d'apaiser sa colère svp ?

Le sport vous allez tous me sortir ça
j'ai compris mais ça fait des années qu'on me dit ça
et j'ai jamais réussi à m'y mettre au sport
donc oublions ça

je suis une boule de colère là
et j'aime pas être comme ça, je deviens très vulgaire et m'énerve très vite contre ceux qui m'ont rien fait et je déteste être comme ça

faut que jtrouve qqchose
les tisanes font pas d'effet
24 novembre 2019 23:00
Salam,

Les ablutions et priere

Sortir marcher un bon moment

Aller prendre une douche et réfléchir à ce qui t'énerve et a comment faire en sorte que ça ne t'énerve plus

Dire ses 4 vérités à la personne sans insulter

Aller courir dehors au bout de 3min tu vas dire ahh tiens c cool la life arrêtons cette chose. Tu te sentiras mieux.
"Ce sont les pensées d'un homme qui déterminent sa vie".
S
24 novembre 2019 23:25
Salam aleykoum,

Faut taper dans un sac!!!
Citation
Anamnese2 a écrit:
Un bon moyen d'apaiser sa colère svp ?

Le sport vous allez tous me sortir ça
j'ai compris mais ça fait des années qu'on me dit ça
et j'ai jamais réussi à m'y mettre au sport
donc oublions ça

je suis une boule de colère là
et j'aime pas être comme ça, je deviens très vulgaire et m'énerve très vite contre ceux qui m'ont rien fait et je déteste être comme ça

faut que jtrouve qqchose
les tisanes font pas d'effet
A
24 novembre 2019 23:44
J'ai envie de tuer
24 novembre 2019 23:46
Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Peut-être que tu as une hyperthyroïdie. Détails ici.
Il faudrait consulter.

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
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