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nutella8 a écrit:
Salem,
Depuis petite j’ai peur de tout. Je ne dormais pas la nuit car je pensais voir des monstres, j’avais peur des gens, peur de tout et rien. C’était irrationnel. Mais quand j’ai grandi cela n’est pas parti. Je marche tête baissée parce que le regard des gens me met mal alaise. Je ne peux pas faire les courses ou sortir seule car je ne sais pas le faire, je sais pas comment expliquer mais je sais pas faire seule et je passe pour une personne bizarre qui n’ouvre pas les yeux, la présence des gens me met mal alaise. Je n’aime pas manger quand il y a du monde. Une fois j’ai expliqué à mon amie que je ne voulais pas donner l’argent à la dame de la caisse à la cantine, parce que j’aimais pas parler, et elle s’est moquée de moi. En cours je ne m’asseyais jamais devant parce que les élèves de derrière pouvaient me voir sa me mettais mal alaise. Je m’asseyais dans des endroits fixes de sortes à ce qu’on ne me demande pas d’ouvrir les fenêtres ou d’allumer le projecteur. À chaque fois que j’ai mal quelque part je m’imagine le pire. J’ai constamment peur de mourir, je pense trop à cela. Je ne peux pas rester seule chez moi car j’ai peur de mourir, peur des djins, etc… Et pleins d’autres choses encore.
Pensez-vous que j’ai de l’anxiété, si oui, quel type d’anxiété ? Je sais que je devrai consulter. Et que pourrai-je faire pour que tout cela disparaisse ?
Merci
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