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Chacha16213 a écrit:
Le soucis c'est que j'ai personne ici à par mon mari qui lui s'en fiche un peu du problème le peu de fois où j'essaie de me motiver à sortir ( exemple ajdh pour les courses) et lui demande de venir avec moi il veut pas donc ya vraiment personne pour m'accompagner. Et déjà que j'ai du mal à me faire violence pour sortir mon fils ça va être pire pour aller chez un psychologue. On pas de véhicule n'y transport en commun ici donc ça rajoute au problème quand déjà on sort jamais
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Tunlyn a écrit:
Salam,
Tu vis seule?
Va faire des séances de rokia !
C'est peut-être des djinns qui te bloque ta respiration et/ou agissent sur ton cœur... le rythme cardiaque !
Va faire un examen chez un cardiologue!
S'il te dit que tout est OK rien à signaler alors file vite trouver une personne sérieuse pour des séances de rokia.
Frappe à toute les portes pour trouver un roki sérieux et professionnel !
Demande à Allah de t'envoyer des anges de protections ! Ameen
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Chacha16213 a écrit:
Salam aleykum a tous
Voilà des que je dois sortir dehors je suis dans une angoisse pas possible je commence à transpirer avoir la respiration coupé et la tête qui bourdonne c'est horrible cette situation là rien qu'aujourd'hui ça fait 3 jours que je prévois dans ma tête d'aller faire les courses et la crise de larmes impossible d'aller me préparer c'est toujours comme ça j'ai vraiment envie de sortir mais impossible les seuls fois dans le mois ou je sors c'est pour des obligations à Bordeaux et une fois la bas et bien aucune angoisse je sort très bien comme avant quoi mais ici chez moi bien que je connaisse personne j'ai un blocage j'en peut plus mon fils dois rentrer à l'école en septembre et rien que l'idée de devoir sortir tout les jours j'en pleurs depuis des semaines rien que d'y penser mon mari ne pourra pas l'emmener tout les jours ..
Faut savoir que j'ai jamais ete comme ça avant j'ai toujours été dehors mais vraiment tout le temps donc je ne sais pas d'où me vient ces angoisse j'essaie de me faire violence vraiment je chiale comme une merde juste à regarder le soleil par ma fenêtre parce que j'ai tellement envie d'en profiter avec ma famille mais n'y arrive pas enfin désolée du pavé mais si quelqu'un a été dans cette situation comment tu t'en est sorti ?
Je ne suis pas contre une aide psychologique mais le problème.. c'est qu'il faut y aller ?♀️
P.s je travaille à la maison et même ça le fait de pas sortir je le vois je perds ma confiance et ma motivation
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Avicenne De Belgique a écrit:
Faut arrêter avec ces histoire de Djinn qu(on met à toutes les sauces
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Tunlyn a écrit:
Non surtout pas ... on se tait quand on connait pas.
Pourtant il ya les sourates courtes niveau primaire et longue niveau secondaire ?
Si les examens médicaux ne signalent rien alors faut automatiquement faire des rokia et des traitements spécifiques selon le mal occulte des patients
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Forsythia a écrit:
Alaykoum salam,
Je pense qu'il faut essayer de sortir avec ton mari. Par exemple, quand il veut faire les courses, accompagne-le. Essaye également de sortir ne serait-ce que 5 min par jour pour t'adapter.
Tu verras avec le temps que le vrai obstacle n'est qu'une illusion créée par toi-même...
Si tu n'arrives vraiment pas à t'en sortir seule, tu devras consulter.
Qu'Allah te facilite.
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