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Angoisse mort
A
25 mai 2018 01:07
J’aimerais avec vous parler d’un sujet qui m’angoisse beaucoup , la mort. Je ne sais pas si c’est normal mais c’est devenu des was-was j’ai tout le temps peur de mourir! Dès qu’on me parle autour de moi de décès ça me fait terriblement peur j’ai l’impression ça va m’arriver dans quelques secondes. Je sais vous allez me dire c’est le mektoub tout ça mais je me le dis déjà ça. C’est vraiment fatiguant au quotidien limite des fois j’ai l’impression de ne pas vivre dans la réalité et d’être folle tellement je suis angoissée je sais pas comment vous expliquez ..ça me fait vraiment peur et en même temps je me Dis mais quel est ce monde ou on vis la vie ne tient que à un fil... jai déjà fait une roqya mais du coup je sais pas si ça vient d’un mal que j’ai ou plutôt des vraies angoisse psychologique je sais pas en tout cas si quelqu’un partage les même choses que moi je veux bien échanger barakALLahu fikom
o
25 mai 2018 01:13
salam alaykoum

j'ai à peu pres le même probleme que toi (pas aussi intense, moi c'était surtout la nuit que ça venait mes angoisses) mais c'est apres avoir vecu un évenement traumatique.

Reflechis bien, ca peut être tout et n'importe quoi, quelque chose qui a creee dans ton cerveau une cicatrice...alors tu reviens tjrs dessus comme si tu n'avais pas encore digeré l'info...tu es tjrs en alerte. Ce n'est pas normal car ce n'est pas vivable...

ce qui peut t'aider c'est la meditation par le dhikr, la lecture du Coran, la priere, la mediation sur le monde qu'Allah a cree, le monde qui t'entoure.
Regarde les choses merveilleuses et positives de ce monde.
Ne te focalise pas sur le negatif.

Bon la je tecris des generalités mais ça depend de ton probleme...



Modifié 1 fois. Dernière modification le 25/05/18 01:15 par Magno.
25 mai 2018 02:22
Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Quoi de plus naturel que la mort ? Qui a déjà vu un immortel ?

Quel est ton but dans la vie ?

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
K
25 mai 2018 04:16
Salam alikoum j’ai un conseil :pense à la miséricorde d’Allah , Sa récompense,Sa création.
Son châtiment afin de ne pas faire des œuvres illicites et prendre cela pour un tremplin pour œuvrer que dans le bien
Qu’Allah t’accorde la quiétude dans ton cœur
Citation
Alalone12 a écrit:
J’aimerais avec vous parler d’un sujet qui m’angoisse beaucoup , la mort. Je ne sais pas si c’est normal mais c’est devenu des was-was j’ai tout le temps peur de mourir! Dès qu’on me parle autour de moi de décès ça me fait terriblement peur j’ai l’impression ça va m’arriver dans quelques secondes. Je sais vous allez me dire c’est le mektoub tout ça mais je me le dis déjà ça. C’est vraiment fatiguant au quotidien limite des fois j’ai l’impression de ne pas vivre dans la réalité et d’être folle tellement je suis angoissée je sais pas comment vous expliquez ..ça me fait vraiment peur et en même temps je me Dis mais quel est ce monde ou on vis la vie ne tient que à un fil... jai déjà fait une roqya mais du coup je sais pas si ça vient d’un mal que j’ai ou plutôt des vraies angoisse psychologique je sais pas en tout cas si quelqu’un partage les même choses que moi je veux bien échanger barakALLahu fikom
25 mai 2018 04:54
Salam

Essaye de te lever la nuit un peu avant fajr, fais quelques rakaates, demande à Allah azawajel de t'apporter la sérénité, la paix du coeur, crois moi ça marche. Fais le régulièrement, tes angoisses diminueront au fur et à mesure inch Allah.

Il faut que tu sois convaincue que chaque ame est détenue entre les mains d'Allah, on ne peut rien faire hormis l'adorer et cela procure l'apaisement.
Subban'Allah-alhamdulilah-la ilaha ila Allah-Allah akbar
o
25 mai 2018 10:12
Il faut bien faire attentio a distinguer l'angoisse de la mort qui peut détruire quelqun et l'amener vers la dépression l'éloigner de l'islam et le rappel de la mort qui est un bienfait pr se de détacher d'ici bas et œuvrer l'au-delà...
A
25 mai 2018 17:17
Oui je parle bel et bien de l’angoisse de la mort
Citation
Magno a écrit:
Il faut bien faire attentio a distinguer l'angoisse de la mort qui peut détruire quelqun et l'amener vers la dépression l'éloigner de l'islam et le rappel de la mort qui est un bienfait pr se de détacher d'ici bas et œuvrer l'au-delà...
A
25 mai 2018 17:20
BarakAllah u fik pour le conseil , oui c’est sur et on ne connaît pas le destin ..
Citation
Noujoum fi Sama a écrit:
Salam

Essaye de te lever la nuit un peu avant fajr, fais quelques rakaates, demande à Allah azawajel de t'apporter la sérénité, la paix du coeur, crois moi ça marche. Fais le régulièrement, tes angoisses diminueront au fur et à mesure inch Allah.

Il faut que tu sois convaincue que chaque ame est détenue entre les mains d'Allah, on ne peut rien faire hormis l'adorer et cela procure l'apaisement.
A
25 mai 2018 17:22
Aylekoum Selem Amine ajma3ine je te remercie . Mais justement quand Je pense aux châtiments ça me fait très peur à quand mon ame va sortir du corps , que je serais seule dans la tombe ...
Citation
Karim712 a écrit:
Salam alikoum j’ai un conseil :pense à la miséricorde d’Allah , Sa récompense,Sa création.
Son châtiment afin de ne pas faire des œuvres illicites et prendre cela pour un tremplin pour œuvrer que dans le bien
Qu’Allah t’accorde la quiétude dans ton cœur
A
25 mai 2018 17:24
Je ne souhaite pas être immortelle , et je sais que nous avons été créés seulement pour adorer Allah . Mais cependant quand l’angoisse de la mort devient omniprésente ce n’est plus quelque chose de naturel
Citation
CHN-W a écrit:
Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Quoi de plus naturel que la mort ? Qui a déjà vu un immortel ?

Quel est ton but dans la vie ?

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
A
25 mai 2018 17:27
Qu’Allah te vienne en aide , tu pense que ça vient forcément suite à un évènement traumatique ? Moi je fais de l’angoisse depuis petite mais là ca s’est empiré et je n’arrive pas à savoir d’où ça viens ce travail d’introspection n’est pas évident à faire seule on tourne en rond dans nos déductions ...
Citation
Magno a écrit:
salam alaykoum

j'ai à peu pres le même probleme que toi (pas aussi intense, moi c'était surtout la nuit que ça venait mes angoisses) mais c'est apres avoir vecu un évenement traumatique.

Reflechis bien, ca peut être tout et n'importe quoi, quelque chose qui a creee dans ton cerveau une cicatrice...alors tu reviens tjrs dessus comme si tu n'avais pas encore digeré l'info...tu es tjrs en alerte. Ce n'est pas normal car ce n'est pas vivable...

ce qui peut t'aider c'est la meditation par le dhikr, la lecture du Coran, la priere, la mediation sur le monde qu'Allah a cree, le monde qui t'entoure.
Regarde les choses merveilleuses et positives de ce monde.
Ne te focalise pas sur le negatif.

Bon la je tecris des generalités mais ça depend de ton probleme...
o
25 mai 2018 19:48
Tu devrais tinterressais au tcc therapie cognitive comportementale

Tu vas a chaque fois écrire tes pensées lors des angoisses et tu vas juste apres modifier la pensee de maniere a ce quelle soit positive, réaliste.
Il y a une apli tcc journal cognitive (c'est pas tt traduit, ms c pr comprendre le principe etc...)

A force de lela faire tu vas réapprendre ton cerveau a penser. Ca se fait ds le temps.
Citation
Alalone12 a écrit:
Qu’Allah te vienne en aide , tu pense que ça vient forcément suite à un évènement traumatique ? Moi je fais de l’angoisse depuis petite mais là ca s’est empiré et je n’arrive pas à savoir d’où ça viens ce travail d’introspection n’est pas évident à faire seule on tourne en rond dans nos déductions ...
 
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