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Salaam

Comment améliorer sa mémoire ?

Par exemple, retenir les infos clés d'un reportage, d'un article ou d'un livre ?

Merci

Apprendre par cœur des sourates du coran.

C'est vrai que l'apprentissage du coran permet d'avoir une meilleure mémoire et c'est bénéfique à tous les niveaux

Citation
Sergent Garcia a écrit:
Apprendre par cœur des sourates du coran.

Salam

Honnêtement, éviter le surplus d'informations inutiles, dis à ton système que tu n'as besoin que de l'essentiel, par exemple tu n'as besoin de te focaliser sur koh lanta ou des séries, c'est juste un exemple.

Salam

Memo technique
Tu associes un mot à autre chose
Un mot expression image odeurs

Salam,

Je te conseille ce reportage.



C'est pas sur le développement de la mémoire, mais c'est sur l'apprentissage.

Sinon, le sommeil est important dans l'apprentissage.

C'est très sérieux. La mémoire est en lien avec nos émotions. Nos souvenirs sont souvent liés à la joie, la peur , l'amour.
Apprendre un texte avec amour est la meilleure façon de le retenir.
Pourquoi souvent les élèves n'arrivent pas à retenir une simple poésie, car il ny mettent pas d'émotions. Ils essayent de retenir bêtement des mots comme un robot.
Or si tu es musulman et que tu aime ta religion, apprendre par coeur( comprenez avec le coeur) des sourates t'aideront à développer ta mémoire. Mémoriser avec amour une sourate est souvent plus simple.

Citation
Şişli a écrit:
C'est vrai que l'apprentissage du coran permet d'avoir une meilleure mémoire et c'est bénéfique à tous les niveaux

Expliquez nous comment ça peut améliorer la mémoire?

HDD 100To

Citation
Mouhammad1900 a écrit:
Expliquez nous comment ça peut améliorer la mémoire?

Salam alaykoum ar rahmatulahi wa barakatuhu.

J ai aussi des problèmes de memoires, concentration.

On ma conseillé de mangé du poisson,
De faire des jeux de sociétés
D avoir des mémo, post it
De répéter répéter les choses
De prendre une info part info..

Citation
Şişli a écrit:
Salaam

Comment améliorer sa mémoire ?

Par exemple, retenir les infos clés d'un reportage, d'un article ou d'un livre ?

Merci

Salam,

Je peux te conseiller ce MOOC que j'ai suivi il y a quelques temps et qui m'a semblé vraiment intéressant : [www.coursera.org]

Merci pour tous vos conseils

Effectivement le surplus d'infos me perturbe et je m'éparpille après.
On ne sait plus quoi retenir.

Ah le poisson j'en mange pratiquement pas, je devrais m'y mettre sérieusement !!