Citation
yasminadu84 a écrit:
si tu en ressens le besoin va voir une /un psychiatre d'abord , c'est un medecin et la psychologie y s'y connait très bien !
ensuite , tu peux aller voir psychologue ( jamais de psychanalyste, ni psychotherapeute, ils n'ont pas fait 5ans d'études comme les psy et souvent font 1 semaine de formation lol )
le psychiatre te dirra si tu as ou non une depression, et si c'est juste des petits truc à comprendre à gérer ,il t'orienterra vers une psy !!
bon courage
Citation
yasminadu84 a écrit:
si tu en ressens le besoin va voir une /un psychiatre d'abord , c'est un medecin et la psychologie y s'y connait très bien !
ensuite , tu peux aller voir psychologue ( jamais de psychanalyste, ni psychotherapeute, ils n'ont pas fait 5ans d'études comme les psy et souvent font 1 semaine de formation lol )
le psychiatre te dirra si tu as ou non une depression, et si c'est juste des petits truc à comprendre à gérer ,il t'orienterra vers une psy !!
bon courage