salam, je m'adresse à tout le monde et surtout à notre soeur aicha.
on m'a conseillé de manger des trucs: couscous, tagine ...avec des msakhan car ça aide à avoir beaucoup de lait mais je ne sais pas c'est quoi lamsakhan ni ou les trouver? pouvez vous me dire ou est ce que je peux les trouver et comment les cuisinier? jazakom allaho bikhayr.
msakhen on le met dans refissa c'est plusieur epices il ya rass lhanout c'est des epices fort je ne sais pas si c'est bon pour bebe ou pas ca risque de change un peu le gout du lait
on dit aussi que les femmes enceinte ne doivent pas le prendre
pour avoir du lait mange des sardine de l'anis dans hasouwa ou dans le pain tu peux mange du fenouil boire beaucoup mange du msemen
dans certain region on fait refissa pour la femme qui vient d'accouche alors je crois il ya pas de risque
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