Se méfier des crudités, salades, à cause de la toxoplasmose (sinon, bien laver les légumes et salades à grandes eaux plusieurs fois) à éviter dans les restaurants car ils ne lavent pas les légumes et les salades sont lavées une seule fois. Faire bien cuire la viande, et bien-sûre les fruits de mer et coquillages, sauf si tu es sûre de leur fraîcheur.
Le café est déconseillé, le thé fort également
A volonté les légumes cuits ou que tu laves toi-même et les fruits, le lait si tu le digères bien, l'eau, etc.
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