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Salam Aleykoum, je suis un jeune converti depuis quelques mois Al Hamdoulillah ! je voulais savoir les aliments qui pourraient remplacer la viande car je vis encore chez mes parents et je ne peux plus manger de viande et j'ai peur d'avoir des carences..
si vous avez des solutions qui pourrait remplacer la viande je suis preneur,
Baraka allah u fik

Le poisson et les oeufs.

Salam

Les lentilles, pois chiches, haricots rouges + riz complet et autres céréales complètes mais faut varier (blé, seigle, avoine etc). Plus des oeufs, des produits laitiers et des amandes.

En faite il faut trouver d'autres sources de fer, calcium er protéines.

Salem,

Bah écoute la meilleure chose ce serait de consommer de la viande halal mais ça doit être dur pour tes parents de changer leurs habitudes surtout s'ils ne les acceptent pas. Cependant, je te conseille tout ce qui est protéines végétales: légumineuses etc...On peut très bien se passer de viande en réalité

[www.sosbouffe.fr]

Bon courage

Salam,

Tu peux manger du poisson, des œufs, des crustacés, des céréales, des protéines de soja,
steak de soja, de tofu..etc. bref regarde dans les magasins bio, tu trouveras ton bonheur inchallah.

Baraka الله u fik pour vos réponses ! Il faut que je ré-adapte mon alimentation pour le moment mais الله me facilitera in sh allah.

Salam,
Tu as déjà eu les réponses à ta question, je voulais juste ajouter mabrouk pour ta conversion !
Qu'Allah te facilite inchaAllah .

Poissons ,œufs ,fromage blanc ,quinoa,légumineuses(lentilles ,haricots rouge )tofu

Amin !
Qu'Allah vous ouvre les portes du paradis

Citation
Floridani a écrit:
Salam,
Tu as déjà eu les réponses à ta question, je voulais juste ajouter mabrouk pour ta conversion !
Qu'Allah te facilite inchaAllah .

Salem

Que ton cheminement te soit accepté et facilité.

Pourquoi ne pas acheter toi même de temps en temps de la viande dans une boucherie "halal" et l'a rapportée à la maison. Tu pourrais la cuisiner pour ne pas que tes parents doute de la provenance (s'ils manquent de tolérance vis à vis de tes choix).

Si tu leur parlait des bienfaits d'une viande égorgée selon le rite musulman (moins de toxines, meilleur goût...) peut-être qu'ils seront réceptifs qui sait.

Je peux te cerfifier qu'il existe des non-musulmans qui achètent leur viande dans des boucheries halal.

Quand on n'a pas la possibilité de manger halal, on peut manger n'importe quoi par souci de rester en vie et en bonne santé.

Ils ne sont pas au courant pour l'instant c'est pour ça

Citation
Calisson a écrit:
Salem

Que ton cheminement te soit accepté et facilité.

Pourquoi ne pas acheter toi même de temps en temps de la viande dans une boucherie "halal" et l'a rapportée à la maison. Tu pourrais la cuisiner pour ne pas que tes parents doute de la provenance (s'ils manquent de tolérance vis à vis de tes choix).

Si tu leur parlait des bienfaits d'une viande égorgée selon le rite musulman (moins de toxines, meilleur goût...) peut-être qu'ils seront réceptifs qui sait.

Je peux te cerfifier qu'il existe des non-musulmans qui achètent leur viande dans des boucheries halal.

Manger n'importe quoi ? C'est à dire ?

Citation
moss_26176 a écrit:
Quand on n'a pas la possibilité de manger halal, on peut manger n'importe quoi par souci de rester en vie et en bonne santé.

"Inna allah youridoukom alyousr wala youridoukom al3ousr"
Dieu vous veut la facilité et non la difficulté

Si impossibilité de manger halal alors manges ce que tu peux en attendant de trouver mieux.

C'est clair non ?

Citation
Baj223 a écrit:
Manger n'importe quoi ? C'est à dire ?

je pense il peut manger la viande sauf du porc...

le plus illicite c'est la viande qui a été imolé en faveur d'une divinité autre que a Allah..

par exemple si des gens egorges des moutons en recevant une autorité d'un gournement cette viande est illicite si les autorités ne sont pas des croyants prouvés..ils deviennet des divinité aliha ..donc manger cette viande c'est commetre le chirk ..

il ya aussi des sectes qui egorgent en faveur d'un djinne par exemple ils disent il faut sacrifier un mouton pour le djinn ..

manger de la viande dite industrielle ''abbatoire industriel automatique'' c'est a reflechir car il n ya aucune offrande. c'est la machine qui fait tout..

mais si la viande halae est presente là non il faut manger le halale..on dit pour les ablutions ''si l'eau est disponible le tayamoume ne sera pas accepté''..

((la disponibilité annule l’exception((

Sourate 5 : AL-MA-IDAH (LA TABLE SERVIE)

3. Vous sont interdits la bête trouvée morte, le sang, la chair de porc, ce sur quoi on a invoqué un autre nom que celui d'Allah, la bête étouffée, la bête assommée ou morte d'une chute ou morte d'un coup de corne, et celle qu'une bête féroce a dévorée - sauf celle que vous égorgez

avant qu'elle ne soit morte -. (Vous sont interdits aussi la bête) qu'on a immolée sur les pierres dressées, ainsi que de procéder au partage par tirage au sort au moyen de flèches. Car cela est perversité.

Tu peux aussi faire une cure de chorella ou spiruline (bio). Ce sont des algues. C'est riche en protéines, fer et plein d'autres choses. On les vend en comprimés, donc pas besoin de cuisiner, tu peux le prendre en comprimés. Par contre, je crois qu'il est déconseiller de les prendre sur une longue durée, mais tu trouveras plus d'infos sur le net.

Je vais me renseigner, merci pour l'info

Citation
oumjanna a écrit:
Tu peux aussi faire une cure de chorella ou spiruline (bio). Ce sont des algues. C'est riche en protéines, fer et plein d'autres choses. On les vend en comprimés, donc pas besoin de cuisiner, tu peux le prendre en comprimés. Par contre, je crois qu'il est déconseiller de les prendre sur une longue durée, mais tu trouveras plus d'infos sur le net.