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Vaginisme2018 a écrit:
Je suis tres amoureuse de mon mari et j'ai le desir pr lui mais comme a dit Msemenomiel j'arrive pas a me jetter dans l'eau et franchir l'etape..je suis du genre a trop stresser pr rien et je fais tjr des crises de panique et d'angoisse..bref ça me rassure que je ne fais pas de vaginisme..mais svp les filles comment vous avez decidé d'accepter la douleur?
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FeuilletéAuxFraises a écrit:
Si je comprends bien, posteuse, tu dis qu'il a déjà essayé de te pénétrer mais que vous avez arrêté car tu as mal, est ce bien cela ?
Si c'est le cas, j'aimerais savoir : y a t il des préliminaires entre vous ? Sont ils suffisants à ton goût ? La douleur lors de la pénétration (donc juste à l'entrée du vagin) est souvent due à un manque de lubrification naturelle du vagin qui fait que l'entrée du pénis est douloureuse. À l'origine de ce manque de lubrification, 2 causes possibles
- soit naturellement tu ne lubrifies pas assez et donc vous devriez peut-être utilisé un lubrifiant artificiel pour vous aider (mais je ne pense pas que ce soit la source du problème ici)
- soit à l'instant même, tu as trop peur et tu n'es pas assez excitée donc tu ne lubrifies pas assez et la pénétration est douloureuse. (Je pencherais plutôt pour cette explication potentielle)
Pour résoudre le 2e souci, rien de magique. Il faut que tu sois détendue et aies envie du rapport. Ton homme devrait t'aider pour cela en prenant le temps qu'il faut pour te caresser, t'embrasser, faire monter doucement le désir et le plaisir en toi. Il peut te dire des mots d'amour aussi, si tu es si amoureuse que tu le dis, cela pourrait t'exciter, c'est à vous de voir. Te complimenter. Bref, te mettre à l'aise et te faire te sentir désirée pour qu'à ton tour tu aies envie de lui et qie ton corps réagisse.
À savoir que ce n'est pas grave si voys vous retrouvez avec plusieurs dizaines de minutes de préliminaires pour seulement 10 minutes maximum de pénétration. La pénétration n'est qu'une manière d'avoir des relations sexuelles de toutes façons et les préliminaires en sont une autre et ne doivent pas être négligés s'il veut que toi aussi tu apprécies le moment.
Donc si les préliminaires manquent, parles-en à ton mari, ouvre un dialogue et dis lui que tu veux bien essayer à nouveau, mais que tu as besoin de son aide pour tenter quelque chose de nouveau et que 2 minute de preli dans ton cas ne suffiront sans doute pas. Ça prendra le temps que ça prendra.