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désert_bleu.69 a écrit:
Salam les yabis ?.
Demain insh'Allah doit se dérouler mon audience au tribunal concernant un problème que j'ai eu début octobre... Et je vous avoue que je suis très stressée, en plus étant de nature anxieuse inutile de vous dire que j'enchaine les crises d'angoisses.
J'attend beaucoup de cette audience (qui a été repoussée déjà 3 fois) car elle marquera le début d'une nouvelle page pour moi, cela fait 7 mois que je souffre, j'attend que mon injustice soit reconnue.
Ma question est la suivante : auriez vous des astuces pour que je puisse me détendre ? Je ne fais que tourner en rond, je suis à deux doigts de mourir de stress ?. Barak'Allah u fikom ??
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Moh-amedd a écrit:
SalAm
Un coach de vie m’a donné ceci contre le stress :
Télécharge l’application respirelax + c’est gratuit tkt
Ensuite tu verras une bulle et au rythme de la bulle qui monte descend respire et expire en soufflant fort
Tout ça pendant 5 minutes et 3 fois par jour dont une fois avant de dormir
Je t’assure après tu n’as plus aucun stress ne tout cas pour moi ça a marché
W fik barakallah et de rien
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désert_bleu.69 a écrit:
Salam les yabis ?.
Demain insh'Allah doit se dérouler mon audience au tribunal concernant un problème que j'ai eu début octobre... Et je vous avoue que je suis très stressée, en plus étant de nature anxieuse inutile de vous dire que j'enchaine les crises d'angoisses.
J'attend beaucoup de cette audience (qui a été repoussée déjà 3 fois) car elle marquera le début d'une nouvelle page pour moi, cela fait 7 mois que je souffre, j'attend que mon injustice soit reconnue.
Ma question est la suivante : auriez vous des astuces pour que je puisse me détendre ? Je ne fais que tourner en rond, je suis à deux doigts de mourir de stress ?. Barak'Allah u fikom ??
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désert_bleu.69 a écrit:
merci beaucoup je vais essayer !! c'est une des rare appli de ce style a être gratuite ?
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Moh-amedd a écrit:
De rien je t’ai fais économiser 500 euros n’empêche
Explication : un coach de vie hyper connu en France dont je tairais le nom je l’ai rencontré dans la rue j’ai dis je vous ai vu à la télé et à la radio c’est vous un tel ...? il me dit oui j’ai profité pour demander pour mon stress il m’a donné ce tuyau + 2-3 autres
Puis sur YouTube j’ai tapé son nom et sur une vidéo un auditeur sur fun radio dans l’émission du soir disait il prend 500 euros pour 3 cours de 2h par téléphone
Par contre ça a l’air efficace vu que ça marche pour moi
je suis en train de manger son business Je crois la
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Moh-amedd a écrit:
De rien je t’ai fais économiser 500 euros n’empêche
Explication : un coach de vie hyper connu en France dont je tairais le nom je l’ai rencontré dans la rue j’ai dis je vous ai vu à la télé et à la radio c’est vous un tel ...? il me dit oui j’ai profité pour demander pour mon stress il m’a donné ce tuyau + 2-3 autres
Puis sur YouTube j’ai tapé son nom et sur une vidéo un auditeur sur fun radio dans l’émission du soir disait il prend 500 euros pour 3 cours de 2h par téléphone
Par contre ça a l’air efficace vu que ça marche pour moi
je suis en train de manger son business Je crois la
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désert_bleu.69 a écrit:
punaise 500 e pour 3 cours de 2 H ? comment il peut se faire autant de fric sur les problèmes des gens ? haha oui mais bon toi c'est gratuit ?
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désert_bleu.69 a écrit:
punaise 500 e pour 3 cours de 2 H ? comment il peut se faire autant de fric sur les problèmes des gens ? haha oui mais bon toi c'est gratuit ?
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désert_bleu.69 a écrit:
Salam les yabis ?.
Demain insh'Allah doit se dérouler mon audience au tribunal concernant un problème que j'ai eu début octobre... Et je vous avoue que je suis très stressée, en plus étant de nature anxieuse inutile de vous dire que j'enchaine les crises d'angoisses.
J'attend beaucoup de cette audience (qui a été repoussée déjà 3 fois) car elle marquera le début d'une nouvelle page pour moi, cela fait 7 mois que je souffre, j'attend que mon injustice soit reconnue.
Ma question est la suivante : auriez vous des astuces pour que je puisse me détendre ? Je ne fais que tourner en rond, je suis à deux doigts de mourir de stress ?. Barak'Allah u fikom ??
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Main tendue a écrit:
Pour donner de bons conseils il faut savoir de quoi il s'agit vous êtes accusatrice ou défenderesse? avez vous un avocat? Que type d'affaire pénal crime ou délit?
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