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HakiLeVoyageur a écrit:
Salam aleykoum,
Avant d'acheter quelque chose, demande toi si tu en as réellement besoin.
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yuu_san a écrit:
très bonne question je sais pas, en ce qui concerne les produits je veux tjr testé le trucs à la mode et me faire mon avis dessus mdr j'ai pas l'impression de remplir un manque ou autre après c surement inconscient
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SamCoaching a écrit:
essaie d'y réfléchir. Quand ça te reprend écrit ce que tu ressens, le plaisir que tu imagines prendre, toutes tes émotions; tes pensées et ensuite fais la même chose après . Est ce que tu tu sens aussi bien avec ses objets que tu aurais pensé... Ca te permettra de mettre de la conscience dans l'inconscient
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Rozenn* a écrit:
Si c'est juste pour te faire plaisir, je pense que tu devrais te raisonner, car la surconsommation n'a que des inconvénients autant du point de vue de l'écologie (conséquences sur l'extérieur) que de la purification de l'âme (conséquences sur l'intérieur).
Pour raisonner, réfléchis ton achat, le besoin que tu as de l'acheter.
Tu ne sembles pas en avoir besoin puisque tu as déjà acquis des vêtements et produits cosmétiques lors d'achats réguliers précédents.
Reflechis aux conséquences de la production de ces produits (éthique de production).
Réfléchis à la pertinence de l'achat par rapport à sa qualité, à son innocuité, au bienfait pour toi qui découle de cet achat.
Réfléchis aux déchets que cela produit, à la pollution qui en découle.
Pèse ensuite cela dans la balance de ta conscience, s'il y a plus de négatif que de positif, c'est que l'achat n'est pas pertinent.
Mais tu parles d'achats compulsifs, c'est à dire que c'est une pulsion qui te pousse à acheter, et non pas un besoin.
Le fait de consommer et de posséder plus que ce dont on a besoin n'est pas un moyen sain de se faire plaisir.
Je te conseille de chercher à déterminer ce qui te procure du plaisir dans la vie.
Peut être es-tu privée d'autres sources de plaisir, donc tu le cherches par tes achats compulsifs.
Trouve d'autres sources de plaisir saines, qui font du bien à ton corps et à ton âme.
Une activité que tu aimes pratiquer, un sport, des moments de détente (méditation, hammam, moment cocooning à la maison, lecture, etc), des moments consacrés à la foi, des moments d'interactions sociales saines et agréables, la réalisation de projets qui te tiennent à cœur, etc.
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yuu_san a écrit:
Je te remercie pour ce message très complet et d'avoir pris du temps pour me répondre.
En effet, c'est des choses dont je prend conscience mais une fois que je n'ai plus d'argent mdr et chaque fois je me dis le mois prochain je gère mieux mais je continue c'est comme ci qu'il fallait que je me débarrasse de mon argent mdr comme dirait mes parents je "l'argent que j'ai me démange"
Je vais essayer de combiner tout les conseils en espérant que ca s'améliore
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Rozenn* a écrit:
Une solution pourrait être de donner une partie de ton argent en aumône, tu allège ton porte monnaie et tu investis ainsi pour l'au-delà.
Aussi, tiens tes comptes, établis ton budget et surveille tes dépenses.
Bon courage.
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yuu_san a écrit:
en ce qui concerne ce que je mets de côté c'est bien gérer puisque c un virement automatique sur compte bloqué donc ca va de ce côté la. Mais le budget que je me laisse part vraiment de manière déraisonnable au point qu'il m'arrive d'être frustré d'économiser car je me dis que je pourrais acheter encore plus de choses c'est un vrai problème que j'ai
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