Tout au long du mois de ramadan, Yabiladi vous propose des conseils santé au quotidien. Pour cette onzième capsule de notre série «Allô Doc», nous abordons avec le docteur Mouna Hanadi El Allam, le régime alimentaire pendant ce mois sacré.
Au cours du mois saint, les gens s'abstiennent de manger et de boire de l'eau pendant 14 à 18 heures. Cette pratique religieuse s’apparente à ce que les diététiciens du monde entier appellent le jeûne intermittent, un style de vie qui a des résultats prometteurs en perte de poids.