En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez Politique de confidentialité et l'utilisation de cookies pour une meilleure utilisation de nos services. En savoir plus.X


Santé Publié

Trucs et astuces : Les anchois, bénéfiques pour le cœur

Ladies, aujourd'hui les anchois sont à l'honneur. Ces petits poissons gras sont très bénéfiques pour notre santé.

Temps de lecture: 1'
DR

L’anchois est un petit poisson gras, qui contient surtout de graisses bénéfiques pour le cœur et les vaisseaux. C’est l’un des poissons les plus riches en vitamine A, une vitamine anti-oxydante qui protège l’organisme de l’attaque des radicaux libres.

Fer et vitamine PP sont particulièrement présents dans l’anchois.

L’anchois salé est déconseillé en cas d’hypertension.

Riche en acide urique, ce poisson ne doit pas non plus être consommé par les personnes atteintes de la goutte.

Soyez le premier à donner votre avis...
Emission spécial MRE
2m Radio + Yabiladi.com