Salam
Lire dans ses mains sourate al ikhlas al falaq al nas puis passer ses mains sur tt le corps
A faire 3 fois de suite
Lire les 2 derniers versets de sourate al Baqara + Ayat al
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Salam
C'est pas normal de réagir comme ça. Il doit manquer de confiance en lui et pas qu un peu....faut mettre les limites des maintenant sinon...cest le
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Salam
Ta situation tellr que tu l as décris est très éprouvante..
Seulement vous etes musulmans et tu dois reprendre confiance en Allah et en toi , relève toi on a des armes pour combattre
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