Salam les filles, je vois que vous êtes toutes en forme pour attaquer cette semaine (tu) Merci pour vos encouragements, mais je me suis mal exprimée lol, j’ai réussi mon année Al ...Suite

Salam les filles, j’espère que vous allez bien et que vous avez passez un bon weekend ;) Moi catastrophique, je me suis lâchée, je ne peux même pas vous dire tout ce que j’ai mangé, dès ...Suite

Salam btiss, Tu peux également faire rfissa, seffa, tagine de kefta aux tomates et oeufs, legumes farcis, pastilla aux fruits de mer pour changer, daurade ou poissons au four avec des légumes ...Suite

Salam les filles, tout d’abord merci pour votre accueil :o Oui c’est sûr qu’avoir du soutien durant un régime est primordial, on peut facilement perdre la motivation, et partager cela avec ...Suite

Salam à toutes, Tout d'abord courage pour votre régime c'est pas évident et vous semblez bien motivé ! J'ai également des kilos à perdre, 10 à peu près, j'avais réussi a perdre du ...Suite

Salam Randa, Je te remercie pour ta réponse et ton idée de cadeau qui est pas mal du tout :) lol oui je n'avais pas du tout pensé qu'un massage pouvait déclencher l'accouchement, sachant ...Suite