Coucou ! aiecaramba : c'est clair que les régimes trop restrictifs c'est grave frustrant ! Donc comme je suis de nature gourmande, je préfère rééquilibrer mon alimentation. Oulalah tu me mets ...Suite

Bonjour tout le monde ! Bon c'est vrai qu'il n'y a pas grand monde en ce moment et que je fais quasiment un monologue mais ci pas grave lol C'est comme un journal de bord au fond :) Mon menu ...Suite

Re re re Suite et fin de mon menu : Goûter : une part de gâteau d'anniversaire de ma collègue de bureau :no (je sais que c'est pas top mais difficile de faire autrement lol) Soir : légumes ...Suite

Surtout pas de push up, le but de ces soutifs comme leur nom l'indique est de faire ressortir encore plus la poitrine... L'idée du push-up c'était simplement ...Suite

Bonjour, Oui, c'est sûr que le psychique a une influence sur le physique. L'un est lié à l'autre. Quoi qu'il en soit, pour revenir aux chalazions, si ça ne fait que récidiver, ...Suite

C'est bien soleilsucree, bonne initiative. C'est clair que si tu arrives à te passer du grignotage ce sera un grand cap ! Courage =) Suite de mon menu => Midi : carottes persillées, courgettes ...Suite

Hello les fighteuses lol Alors où en êtes vous niveau motivation et applications des "règles" que vous vous êtes fixées ? Moi c'est reparti pour une semaine "contrôlée" :zen: J'essaye de ...Suite

Slm ! Bon, je ne suis pas une experte mais à mon avis, tu devrais opter pour des soutien-gorge type "push-up" ou bien ce que je te conseille c'est d'aller voir en pharmacie car ils vendent ...Suite

C'est cool les filles. Vous avez votre feuille de route pour la semaine donc le + dur maintenant est de s'y tenir ^^ Moi aussi mon gros péché mignon c'est tout ce qui est sucré... D'ailleurs ce ...Suite

Bienvenue parmi nous Sbah767 :welcome: Il ne faut pas te miner dès le début, dis toi que tu n'as pas pris de poids et que t'as même perdu ! Donc même si ça te paraît peu c'est toujours mieux ...Suite