Donc : Matin 2 tranche de pain comple 1 vache qui rit 1 café sans sucre Matinée 2 verres de thé vert Midi : Salade de poivron/tomate 1 steak 1 peche 1 Yaourt entier Gouter 1 ...Suite

Salut les filles Cava. J'ai également rejoint un 2ème post peut etre que ca me motivera. Pareil pour moi la cata j'ai repris 1.5 kg mais bon je my attendais. Je vais faire un régime ...Suite

Wardidou c'est pas tant la motivation qui me manque mais je compense énormément par la nourriture. Chaque stress déconvenu et hop je mange. En plus de cela je suis gourmande. Bref des fois c'est ...Suite

Re salut Mon boss étant à la poste j'en profite :D donc pour moi poids actuel: 93 kg :( poids souhaité: 67 kg (poids determiné par ma coach on verra si je me sens bien à ce ...Suite

Coucou les filles Je suis au boulot et ya le boss donc je peux pas trop poster aujourd"hui. meris je reviens cette aprem pour vous indiquez mes objectifs et mes ...Suite

Sharif j arrive jamais a te comprendre ,mais la tu m apporte aucun conseil qui me servira pour mon entretien.. WAnatou pourquoi tu te moque toujours ...Suite

Salam J'aime beaucoup les sourcil qui font un "arrondi" lol comme ...Suite

Salam Je comprendrais jamais les gens qui jugent une personne en fonction de l'endroit où elle vit ??? Allah i hfed. 3alam sa3a En tous cas bon courage Tu a fais salat istikhara est ...Suite

Naima moi aussi le 1er septembre et régime restricitf j'ai trop abusé en aout Pour moi ce sera le régime hypocalorique 900 kcal par ...Suite

Ok cirielle. mais la creme dont tu parle c'est pas "la prairie" il me semble qu'elle est très cher. Pour l'instant ca va ma peau est douce donc je continue encore un peu et si aucun effet ...Suite