Salam C'est super adilil que tu es trouvé ton rythme c'est ce qui compte. Pour les mensurations je vais les prendre des que j'aurais mes règles psq juste avant je fais de la rétention d eau. ...Suite

Salut!!!!!! Oui adilil j'ai suivie ton conseil et je me suis fais plaisir. Hier ça été sport pour moi 4h de cours collectif. J'en pouvais plus a la fin mais c'est de la bonne fatigue. Par ...Suite

Salut les filles!! C'est super adilil 600g. Ça motive de voir qu'on perd. Concernant ma pesé j'ai eu une panne de réveil ce matin ce qui fait que je suis parti en catastrophe de chez moi. Et ...Suite

Disons que c'est aujourd'hui que je m'en rend compte. J'ai du mal à marcher, m assoir enfin bouger tout simplement. Mais oui ça fais du bien. J'ai fais travaillé des muscles que j'avais oublié ...Suite

Coucou les filles!!!! J'espère que vous avez passé un très bon week-end, que vous avez profité du soleil et des bon petit plats. J'ai profité du dimanche matin pour faire du sport 3h dans ...Suite

Salam Franchement ma sœur s'il te menace de divorcer pour ça et pour sa mère c'est que ça arrivera, ce n'est qu e question de temps. Pas que je sois devin mais c est ce queje vois autour de ...Suite

Salam Courage rahaine les derniers kilos sont les plus dur. Enfin c'est ce tout le monde me dit. Tu mesure combien? Je suis curieuse on veut atteindre le même ...Suite

Salam Courage rahaine les derniers kilos sont les plus dur. Enfin c'est ce tout le monde me dit. Tu mesure combien? Je suis curieuse on veut atteindre le même poids. Ma journée: Matin: ...Suite

Coucou les filles!! J'espère que tous le monde va bien par ce beau temps. Je ne suis pas très présenté c'est la course en ce moment en plus j'ai repris le sport je suis ko. A ma pesé ce ...Suite

Coucou les filles Adilil - 1,5kg en 1 semaine c'est super!!!! Tu peux être fière. Ne lâche pas. Fafa heureuse que tu sois de retour. Même si tu t es un peu lâché c'est pas grave faut ...Suite