a3leycom salam
c'est vrai que tout ce que tu décris je l'ai aussi quand je suis en manque de fer .. mais je vais toujours consulter et faire une prise de sang avant de faire
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hé ben sa va on est synchro :D
rien à déclarer aujourd'hui
citron ce matin bon petit hic g pas bu bcp aujourd'hui en mm temps avc le temsp qu'il fait g pas spécialement soif!
j'attend la fin
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merci zouzou pour ta réponse!
c bien tu as su revoir ton alimentation et faut l'admettre c la façon la plus sûre de ne pas reprendre après!
et t'as fais un peu de sport à coté ou
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moi perso kan je vois ke je stagne ben je fais encore plus de sport pour éliminer et d'ailleurs uniquement du cardio pas de muscu !pour éviter de prendre du muscle justement!:danse:
et franchement
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non c'est tres mauvais de se peser tout les jours
apres on ne pense qu'a ça, on se focalise sur ça, et tout est psychologique.....on aura l'effet
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