Salam les filles,
Aoucher mabrouka bkoul matmanito inchallah.
Mounymoune,surtout ne stresse pas ykoune kheir inchallah.
Je prie pour toi.
Allah yessehel
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Et aussi boire bcp d'eau.
Sinon les filles, moi ,j'ai peur d'une chose ,c'est mon âge ,j'ai 41 ans et je crains que ça ne marchera pas.
Y dit Allah
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Salam les filles,
J'espère que vous portez bien.
Je suis avec toi mounymoun,pour le régime il faut juste diminuer les quantités et, faire un peu de marche au moins 1h par jour .
Sinon
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Ykoune kheir inchallah ,courage ma cherie.
Je sais que ce n'est pas évident, mais reste que c'est machiat Allah.
Inchallah, tu auras un très beau bb,Allah
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