C'est super ce que tu as fait !! Merci Selwa :o
Vous avez déjeuner? Moi ce matin c'était yaourt + son d'avoine et un Doowap au chocolat :L:
Et le midi je amène ma gamelle au
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Je te mens pas qu'au début c'était dur, mais j'étais tellement motivée que je ne craquais pas et du coup fallait que je m'occupe jusqu'à l'heure de
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Salam !
Moi aussi les filles je vous suis !!
J'ai 10kg à perdre, je fais 65kg pour 1m64 et je reviens de loin ; je faisais 78kg en février !
Ce matin j'ai mangé 1 yaourt avec du
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Salam A3leykom,
Vous m'avez bien fait rire :ptdr:
J'en ai une à vous raconter : on était au lycée (il y a fort longtemps ...) et ma meilleure copine devait aller voir un garçon
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Salam A3leykom,
Je n'ai pas lu ton post précédent mais oublie le, le contacte surtout pas !! :C:
Il est marié ! MA-RIE !!!! Tu vas lui crééer du waswas et te ramasser tous les
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T'as pas peur de te faire recaler?! :oups:
Je suis peut-être vieux jeu ou quoi, mais laisse le faire le 1er pas si lui tu lui plait !
Ce n'est que mon humble avis
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Merci Perle Inou :welcome:
Pendant le ramadan je n'avais pas très faim donc j'ai pu perdre 5kilos en 1mois easy !
Ensuite après ça, je ne dépassais pas les 1100-1200calories par jour
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Salam les filles !
Je me joins à vous, j'ai également 10kg à perdre B)-
Alors j'ai commencé aujourd'hui :
Matin : 4 Wasa Fibres avec un peu de confiture / 3-4 minis prunes
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La meilleure pour moi c'es la lotion avec deux liquides de chez Leclerc (Inell) ! Franchement elle doit couter pas plus de 2 € et elle est vraiment topissime !!
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