Pour prendre confiance il faut commencer par s'aimer....Met sur un bout de papier tout tes qualités et tes défauts...
Et de la essayent , fait en sorte de rendre ces défauts en
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Oui j'en est connus des personnes comme sa....Se qu'il faut faire c'est d’arrêter de les côtoyer (tu te retire doucement pas brusquement)....
Et wallah c'est pas du
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