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Arlequine
lol eh bien c pas mal la harira c'est déjà ça. Essaye de faire une harira allégée de temps en temps ...Suite
Salut ! Accrochez-vous les filles, même si c'est frustrant de ne pas voir les chiffres sur la balance diminuer. Ça va finir par payer :-) Moi avec mon rééquilibrage alimentaire je suis ...Suite
lol ma pauvre, c'est pas facile... Essaye de remplacer certains de tes aliments par les mêmes mais en moins caloriques, par exemple : - tes pâtes : par des pâtes complètes - tes pizzas ...Suite
Salut sbah767 ! Bienvenue parmi nous. Oh ne te mets pas dans cet état ! Je t'assure qu'en persévérant on peut y arriver... Ça peut prendre un peu de temps mais le tout est d'avoir un déclic et ...Suite
Slm Mano77 ! Je te comprends, ne te mine pas trop... C'est super déjà si tu as "éliminé" les plats gras en sauce, c'est une très bonne chose ! Essaye de te faire des bons plats de légumes ...Suite
Salam Mano77 ! Oh ne sois pas triste ! Décris-nous un peu tes habitudes alimentaires, quel est ton péché mignon : grignotage, sucré, salé, féculent ??? Quoiqu'il arrive, si tu es motivée ...Suite
Salut les filles. Etant donné que cette super discussion de début d'année dernière s'est arrêtée une fois l'été arrivé, mais que le sujet est toujours d'actualité (pour moi en tout cas ...Suite
Coucou ! J'espère que vous êtes toujours motivées ! Kwika91 => Ton menu est très light, donc si tu as craqué sur un muffin ce n'est pas si dramatique, du moment que ça reste ...Suite
Salut les filles ! J'espère que votre journée s'est bien passée et que vous n'avez pas craqué. Moi ça va pour l'instant, j'ai rééquilibré mes repas,bâni le grignotage et limité les ...Suite
Informations générales
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Sexe:
Femme
Date de naissance:
8 août 1988
Ville:
Montpellier
Pays:
France
Date d'enregistrement:
14 févr. 2012 10:32
Dernière visite:
21 oct. 2012 19:24