Non sama je me goinfre
Mais c'est quand je réfléchis trop je me tourne vers la nourriture
C'est sûre qu'on se sent mieux avec les kilos en moins...
Donc j'ai repris une
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Salam aleykunna
Alors les filles on veut se lancer???
Sama comment va tu?? Moi ça va hamdoullillah j'ai repris 2 kilo aaaaaah
Mais il faut voir comment je mange n'importe quoi aussi
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Non rien de grave merci
En tout j'ai perdu 5,5 kilo c'est tout mais c'est déjà pas mal
mais demain je reprends in shaa Allah parce que je doit perdre encore un peu
Bah écoute
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Salam aleykunna
Yeeeeeeh comment ça va??
Vraiment désole les filles mais je suis plus préoccupé par autre chose c'est pour ça que je post pas
Vraiment désole et puis aussi j'ai vu
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Salam aleykunna
Bien moi j'ai repris 400g mais j'ai eu une semaine charger et encore je trouve que j'ai pas pris bcp himdoullillah
Donc demain je re part j'essaierais de perdre
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Salam Aleykunna
Alors prête pour la Stab?? Bon courage a vous les filles
Et bien moi ça va ça descends toujours aujourd'hui je suis a - 5,7 kilo je suis aussi contente je continue je regime
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Salam aleykunna
Bravoooo sama tu dois être hyper contente
Et bien moi je suis en période de menstrues mais... Ce matin je me suis peser avec en tête une prise de 2 kilo pour cause de rétention
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Oui et non indirectement... augmenter ma ration mais sans me prendre la tete
franchement je prefere prendre le temps de perdre meme si ca dure 6 mois... en fait j'ai repris de bonne habitudes
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Salam les filles
Alors moi j'ai stagné pendant une semaine... Mais je suis répartit je pense encore moins 100g ce matin
Mon poids de départ 83k et maintenant 78.4k (waouuhh elle est belle
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