Coucou Beh effectivement je me suis dit que le thon a la tomate il devait y avoir de lhuile/sucre... donc jen ai pas achete lol je le ferais moi meme les steak haches aussi car ils ont bourre ...Suite

Bonjour à toutes les Dukanettes!!!! Voilà j'ai repris lundi dernier lalimentation dukan, apres la "pause ramadan" où je me suis fait plaisir franchement ( mais sans exces quand même ^^) Je ...Suite

il faut boire de l'eau ca taide a eliminer tous les dechets du corps et en plus cest essentiel pour le bon fonctionnement des reins!!!! ah oui, pour le lait cest ecreme et pas plus de ...Suite

Bonjour, Les deux litres d'eau peuvent etre utilisés sous forme d'eau donc, de thé, de café, tisanes, soda light aussi ( mais pas tout les jours). Moi je mixe un peu pour faire les deux ...Suite

Bonjour a toutes et tous, Voila, apres avoir essayé differents regimes (sans succes, reprise des kilos :( ) je me suis decidee a commencer ce fameux regimes DUUUUUUUUKAN. Je l'ai commencé ...Suite