mais là le problème c'est que je suis à l'internat et tout ce que je peux m'offrir c'est un jus de chez l'épicier et donc je ne sais vraiment pas quoi prendre parce que
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bonjour les filles
je suis à mon 4 ème jour aujourd'hui et ca marche bien. je suis contente de voir les jours passer alors que je tiens.
juste une question pour les anciennes: pour le
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bonsoir toutes
alors comment c'est passé la journée pour mes semblables (celles qui commencent aujourd'hui?)
la mienne était bonne.j'ai même fait du sport(30 min). mais sinon
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bjr les filles
et bonjour celles qui commencent aujourd'hui! moi oci je commence aujourd'hui alors on se motive?
soce: je pense qu'il vaut mieu ne rien rajouter sur les
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on est là pour se motiver mutuellement sui jamais l'une baisse les bras!
j'espère que d'autres personnes se joindront à nous pour ce lundi inchallah;)
gros
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maykoun 3ndk bass sousou!!
c'est normal je pense parce que tu ne consommes pas assez de calories!! penses à prendre un truc sucré: des dattes par
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c'est super alors!! mais on se promets de faire notre max et de ne pas cacher si on craque! comme ça on pourra avancer. Pour le sport je compte faire 1h30 par jour : marche ou danse + quelque
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salut soce
contente de savoir que tu commenceras le régime lundi.au moins j'aurais quelqu'un ntwnns m3ah!!
j'ai essayé de commencer hier mais j'avais examen et j'ai du
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