Sharon newman je crois que tu a tt résumé Salam a ttes les autres vs êtes oú me concernànt g augmente ma séance de vélo eliptique j'en fais une heure par Jr plus abdos fessiers ...Suite

Cc les filles merci Nala2 ue je suis trop motivé j'en ai marre de me traîné ces kilos et puis qu'en perdant du poids on sembelli on se sens bien nos baskets moi je me pèserai samedi ...Suite

Vs êtes où les girls fo quon se ...Suite

Je t'en prie si on peut s'entraide t va voir c top maintenant y a rien sans rien faut se ...Suite

Sinon regarde sur le bon ...Suite

A decathlon 100 ...Suite

Ralaykoum ô Salam rose des sables 33 moi comme je viens de reprendre et pas mal de kilos à perdre j'en fais ts les jrs quand je cours pas 50 min pr le moment mais je compte monte à 60 t ...Suite

Bon ben moi pr ce matin café sans sucre 3 tartine blé complet beurre confiture et je bois 2 litres d'eau motivé à perdre mon arrière train franchement le vélo eliptique c ennuyeux mais ...Suite

Salam les plus belles franchement contente de voir que je ne suis pas la seule dans ma galère hier je suis allée courir pendant que mon mari et ma fille donne à mange au canards ....ce matin 55min ...Suite

Ben moi je veux bien me joindre à vous jsuis en déprime 1m60 pr 83 kilos je souhaiterais entame une seconde grossesse mais avant éliminer le sur plus soit 15kilos ce sera bien trooop dur Dukan me ...Suite