Citation
Soubhannallah a écrit:
Salam
Moi j'en perds à chaque Ramadan...Et c'est pas plus mal!
Le soir mon ventre se rempli trop vite, la moitié d'une tasse de Hrira, une briouat ou 2 et finish je suis blindée jusqu'au Souhour.
milieu de soirée café+3thé+ 1chabakia+2cigares aux amendes et aux miel
_________________________________________________________________
ver 1h du matin je mange 2brik (j'ai souvent un creux)
________________________________________________________
mais je ne prend rien au shour juste de l'eau et rincer ma bouche.
__________________________________________________________________
mon mari ma dit que tout ce que je mange depuis le ftour est environ 4000calories
déjà je perds du poids rapidement au quotidien pendant le ramadan c'est pire donc à la fin des 5 dernier jour je me force à manger à fond fe ftor de mareb pcq sinon j'existe plusCitation
sybil a écrit:
Salam,
Encore un poste sur sidna RAMADAN…mais cette fois çi c’est pour vous demander si vous etes du gaure a perdre ou a prendre du poids a la fin des 30 jours, personnellement, je prend entre 2 à 3 kg, j’en connais d’autre qui perdent 3 à 4 même avec tout ce qu’elle mangent le soir…et vous ?