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Lundou a écrit:
Salam o Alikoum,
Je me pose souvent cette question...est-ce qu'une dépression change une vie?
Beaucoup disent s'en être sorti plis fort et plus heureux...
Dans mon cas j'ai l'impression qu'elle me fragilise énormément ..j'ai peur pour la suite...
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Zizou31000 a écrit:
Pour moi jen s8 ressorti plus forte et plus heureuse et ca ma changé. Mnt jai bck confiance en moi
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Lundou a écrit:
Tu t'es battu combien de temps contre ta dépression ?
C'était une dépression du à un événement précis ?
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Zizou31000 a écrit:
Enfaite javais pas di tt confiance en moi. Et je faisais que penser jour et nuit jour et nuit. Je me voiyais monstrueuse et donc a force de penser et tt je suis tombe ptit a ptit en depression. Je narrivais plus a manger, je narrivais pu a dormir. Jetais angoissé. Je narrivais plus a me conecter sur fb alors que jetais accro avant. Je voulais parler a personne. Quand jallais chez des gens ou je croisais ki ke ce soit je me sentais mal. Javais un profond mal etre. Et javais envi den finir. Donc vla apres hmd jme suis soigné g bien guerri et ce sont ke des maivais souvenir. Je s8 devenu plus forte. Et je croquais la vie a pleine dent.
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Lundou a écrit:
Salam o Alikoum,
Je me pose souvent cette question...est-ce qu'une dépression change une vie?
Beaucoup disent s'en être sorti plis fort et plus heureux...
Dans mon cas j'ai l'impression qu'elle me fragilise énormément ..j'ai peur pour la suite...
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mkt a écrit:
C est tout simplement parce que tu n es pas complètement sortie de cette dépression. Il faut te laisser du temps pour la reconstruction.
Alors sois indulgente en toi et avabce doucement mais sûrement.
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Lundou a écrit:
Oui mit,tu as raison je pensais en être sorti mais je me rend compte que pas du tout,
Je ne vois plus noir c est déjà une bonne chose, mais j'ai bcp d'angoisses, beaucoup de peurs, beaucoup de questions!
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mkt a écrit:
Ne t en fais pas, tu finiras par boir le bout du tunnel.
C est un processus qui prend du temps.
Vois déjà les pas que tu as fait vers la guérison : De ne plus broyer du noir, c est déjà un grand pas !
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Lundou a écrit:
Tu as raison je vais prendre le temps.
C'est vrai que je n'ai pas de patience.
J'ai tellement de mal à croire en la guérison, je m en veux de ne pas y croire ! Car en tant que musulmans nous devons y croire !
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Lundou a écrit:
Tu as raison je vais prendre le temps.
C'est vrai que je n'ai pas de patience.
J'ai tellement de mal à croire en la guérison, je m en veux de ne pas y croire ! Car en tant que musulmans nous devons y croire !
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Lundou a écrit:
Salam o Alikoum,
Je me pose souvent cette question...est-ce qu'une dépression change une vie?
Beaucoup disent s'en être sorti plis fort et plus heureux...
Dans mon cas j'ai l'impression qu'elle me fragilise énormément ..j'ai peur pour la suite...
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Armeniaa a écrit:
Alaykum salam
C'est en général le cas. La vie après la dépression est merveilleuse. Car tu n'as plus la même vision de la vie.
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sisisiam a écrit:
J'ai connu une dépression assez profonde pendant plusieurs années, aujourd'hui je ne vais pas mieux qu'avant d'être dépressive
j'ai appris à me connaitre, à connaître mes besoins, mes envies, ce que j'accepte, ce que je n'accepterai plus, à identifier mes valeurs, mes principes et mes projets dans la vie,
j'ai mûri, j'en suis ressortie grandie mais si je pouvais revenir en arrière, j'aurais aimé ne jamais avoir été dépressive, c'était horrible
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Lundou a écrit:
Oui je comprends.
Je pense que ça dépend également des facteurs.
Parfois les facteurs peuvent être profonds!
C'est horrible la dépression...
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sisisiam a écrit:
Avec du recul, ça a été un terrain favorable + enchaînement d’événements difficiles. mais je suis debout, je suis fière de moi parce qu'il y a 2 ans, j'étais au bord du suicide
je reviens de loin hamdoulilah
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sisisiam a écrit:
tu t'en sortiras incha Allah
j'y croyais pas wallah et aujourd'hui je vais beaucoup mieux
donc si ça m'est arrivé d'aller mieux, ça t'arrivera