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bellacoco a écrit:
salam le vinaigre de pomme c'est le vinaigre de cidre.. nan ??
si oui tu le trouves dans n'importe quel super et hyper marchés
ps : parait que c'est éfficace pour les régimes amaigrissent..
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nah a écrit:
comment sa éfficace pour maigrir???
salam nah
Le vinaigre de cidre et la perte de poids
Certains fabricants de produits naturels attribuent au vinaigre de cidre quantité de vertus. Il permettrait de perdre du poids, il atténuerait l'appétit, renforcerait le système immunitaire, agirait comme un antiseptique et un antibiotique, serait riche en acides aminés, en vitamines et minéraux, serait une source supplémentaire de fibres alimentaires, serait faible en sel et en gras, améliorerait la digestion et le métabolisme, diminuerait le cholestérol, l'arthrite et la pression sanguine, serait bon pour la circulation, désintoxiquerait le corps, stimulerait la mémoire et ralentirait le processus de vieillissement. Bref, c'est le produit de l'éternelle jeunesse! Précisons, pour être honnête, que la plupart de ces propriétés sont énumérées par une seule et même compagnie qui mise sur les problèmes de santé les plus communs afin de vendre son produit.
Les affirmations et... les faits compte tenu du peu d'études effectuées sur le vinaigre de cidre, il est permis de s'interroger sur ses vertus, particulièrement celle concernant la perte de poids. En effet, jusqu'à présent, aucun produit n'a démontré une capacité à amener une perte de poids substantielle et durable, exception faite de quelques produits pharmaceutiques (médicaments) devant être associés à un régime alimentaire. Décortiquons donc les vertus du vinaigre de cidre en commençant par la perte de poids.
Fait-il maigrir? Selon les fabricants, ce produit permet d'atténuer l'appétit et de brûler plus efficacement les calories consommées (en augmentant le métabolisme de base), ce qui résulterait en une perte de poids. Il est vrai que le vinaigre de cidre, comme le fait n'importe quel autre aliment, augmente la dépense énergétique au moment de sa digestion (une quantité d'énergie est nécessaire aux mouvements digestifs ou à la thermogenèse des aliments). Cette dépense est proportionnelle à la quantité de nourriture consommée. Elle est estimée à 10 % de l'apport calorique, ce qui signifie qu'une consommation journalière de 2000 kcal nécessite une dépense de 200 kcal pour sa bonne digestion. Cette dépense énergétique est négligeable (elle est encore plus négligeable pour le vinaigre de cidre consommé seul!) et souvent non comptabilisée puisque les erreurs inhérentes aux valeurs caloriques des aliments sont plus grandes que la thermogenèse induite par ceux-ci. Par contre, la pratique d'activité physique augmentera significativement votre métabolisme de base.
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printemps77 a écrit:
merci pour le site aicha cé interssant
tu as quelque chose à me proposer pour les taches brune à cause de l'injection de mélanine???????????????