Je vous lance un appel à l'aide, je n'ai jamais fais de régime j'essaie de bien manger mais depuis ma grossesse 10 kg en plus alors j'aimerais bien les perdre aidez moi je veux vos conseils vos méthodes merci beaucoup bisous et bonne journée à tous !
moi aussi je suis o régime soupe o choux ça te premett d'éliminé rapidement,mais faut manger des proéteine naturelle avec telle que viande blanche,oeuf,blanc de poulet,légumes vert,et le fenouille c bien aussi,bref ça marche bien,et si tu na pas le courage fait de la mésothérapie et tu véra tu aura des résultats trés rapide,bonne chance
KENZARELL a écrit: ------------------------------------------------------- > SALAM > > > Je vous lance un appel à l'aide, je n'ai jamais > fais de régime j'essaie de bien manger mais depuis > ma grossesse 10 kg en plus alors j'aimerais bien > les perdre aidez moi je veux vos conseils vos > méthodes merci beaucoup bisous et bonne journée à > tous ! > > KENZARELLE > > Réjouis-toi du moment présent !
chalut, pas de soupe aux choux croyez moi la facture sera lourde (un peu plus tard) le meilleur moyen c est ...le docteur + de la patience (a defo de volonté)
> chalut, > pas de soupe aux choux croyez moi la facture sera > lourde (un peu plus tard) > le meilleur moyen c est ...le docteur + de la > patience (a defo de volonté)
Halia a écrit: ------------------------------------------------------- > fatilille a écrit: > > > chalut, > > pas de soupe aux choux croyez moi la facture > sera > > lourde (un peu plus tard) > > le meilleur moyen c est ...le docteur + de > la > > patience (a defo de volonté) > > > A bon??? pourkoi ?
halia chalut, n importe kel nutritionniste t explikeras ke le corps a "une mémoire". et plus tu vas lui faire subir des privations, plus ça va devenir difficile de maigrir au fur et a mesure de regimes successifs. sauf si tu respecte l équilibre alimentaire. il faut en somme que ta ration calorik soit tjs en fonction de tes depenses énergétik. jamais plus sinon le corps fera des reserves. le but c d eviter que le corps fasse des reserves. (quand on fait regime, on maigrit quand on s attaque aux reserves) fruits legumes feculents proteines : tout doit y etre. meme les graisses, mais en quantité restreinte les graisses. de l activité physik. pas de secret lolll mais tout ça tu le sais deja. les gens ki ont un passé de "régimes successifs" derriere eux seront en vieillissant plus difficile a faire maigrir a coz de cette "mémoire". alors allons y molo sur la facilité loll
Modifié 1 fois. Dernière modification le 08/12/04 21:46 par fatilille.
oui au fait "n importe kel regime" te fera maigrir mais tu sauras trés vite ka force t accumules les factures. y en aura toujours ki te diront mais avec moi ça a marché j ai jamais repris. celles là elles ont compris le "memes causes memes effets"
en ce moment je ressens mon surplus et c chiant d'autant que je ne mange pas énormément je pense manger équilibré et pas trop de betises bon de temps en temps des sucreries du chocolat de la pizza en plus etant plutot de nature fragile je dois me surveiller du fait de troubles de transit alors je dois miser sur le pain complet les céréales et légumes verts fruits compotes hepar bref faut dire que durant mon allaitement j'ai pris mes kilos mais pour la bonne cause quand je vois ma fille hamdullah qui se porte plutot bien je me dis que ca a du bon
bon je crois que je vais tenter la méthode de riffia et malika et técouter fatilille
elmarroquet ton site est plutot bien je vais le lire en détail
lamyaa je ne t'oublie pas bon courage dans ton régime et la mésothérapie ca marche vraiment mais combien de séances tu fais ?
salut kenzarelle, bon courage, dis toi qu on est des milliers comme toi. y a pas de raison que tu y arrives pas. d autant que tu as choisi la methode douce, moins frustrante, dont les effets sont moins rapides mais surtout durables et définitifs.
Re: JE VEUX MAIGRIR AIDEZ MOI .... Auteur: KENZARELL (IP enregistrée) Date: le 08 décembre 2004 à 22h13
salut à tous,
tout d'abord merci d'avoir répondu
en ce moment je ressens mon surplus et c chiant d'autant que je ne mange pas énormément je pense manger équilibré et pas trop de betises bon de temps en temps des sucreries du chocolat de la pizza en plus etant plutot de nature fragile je dois me surveiller du fait de troubles de transit alors je dois miser sur le pain complet les céréales et légumes verts fruits compotes hepar bref faut dire que durant mon allaitement j'ai pris mes kilos mais pour la bonne cause quand je vois ma fille hamdullah qui se porte plutot bien je me dis que ca a du bon
bon je crois que je vais tenter la méthode de riffia et malika et técouter fatilille
elmarroquet ton site est plutot bien je vais le lire en détail
lamyaa je ne t'oublie pas bon courage dans ton régime et la mésothérapie ca marche vraiment mais combien de séances tu fais ?
KENZARELLE
Réjouis-toi du moment présent !
allez courage ma belle et tu verras ke non seulement zit zitoune est nourrissant mais aussi thérapeuthique porque cest le seul remède naturel ki te préserve des maladies et t'évite a toi et a tes enfants de fréquenter les médicaments ou les hopitaux
ce que j'ai vu une émission de télé les huiles d'olives c'est pas aussi bon que çà, il ne faut pas dépasser 3cuilléres à soupe par jour et évité d'acheté l'huile d'olives sur les marchait surtout celle qui est pas clair, il y a de l’huile qui est destiné pour faire du savon et ils la vendent sur le marcher
nawell18 a écrit: ------------------------------------------------------- > c'est koi ça?? > > je comprends vite...mais il faut m'expliquer > longtemps.