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Je veut grossir
S
21 septembre 2015 03:45
Bonsoir, alors voila je vois plein de forum avec des filles qui veulent grossir la plus part fond 1m65 pour plus de 50kg bah moi la j'ai envie de dire vous êtes parfaite j'ai 18ans je fait 1m73 et je pèse 39kg je suis jamais monter plus que 39kg la sa fais vraiment peur comparer au autre qui se pleine je mange comme chez pas quoi beaucoup tout le temps mais rien même pas 1g .. Mon médecin me prescrit rien même pas un médicament pour ouvrir l'appétit ! Periactine m'a rendu k.o 2 jour j'ai dormir je me lever je manger je dormer et sa tout les 5h pendant deux jour et je me suis peser 5jour après avoir prit periactine même pas 1g .. Je continue je mange je mange mais rien ! Pourtant ma sœur de 10ans je dit bien 10ans elle pèse mon poid quoi.. Sais la honte je suis la seul qui est mince dans ma famille peut être j'ai un problème une maladie je sais pas personne peut m'aider .. En ma dit d'allais faire des analyse mais j'ai peur des critiques même mon médecin me critique donc voila je veut pas faire d'analyse je mais jamais de jeans de jupe de robes la honte je suis tout le temps en Survêtement en me demande si je suis pas un gars mais je mais des survette pour cacher le maximum et tout les jours c'est critique sur critique j'en n'es mare si quelqu'un sais qu'est ce que je pourrais faire merci de m'aider ... Merci beaucoup
m
21 septembre 2015 20:56
Salut! C'est clair que c'est inquiétant! 39kg pour 173 cm ce n'est pas être mince, c'est de la maigreur. Pour avoir une corpulence "normale" tu dois peser entre 60 et 65 kg (même un peu plus si tu veux).

Il faut absolument consulter un autre médecin. Si ton médecin "te critique", change de médecin mais il faut que tu en vois un pour des analyses et avoir son avis. D'ailleurs c'est bizarre qu'il ne te prescrit rien et ne t'oriente pas vers un spécialiste pour t'aider.

Bon courage à toi :-), Ca va aller Incha Allah
21 septembre 2015 22:41
Salam,

J'avoue que c'est très très maigre , essaye de changer de médecin si il te critique ou autre ,

Tu a toujours étais comme ca ou ya t il quelque chose qui a fais que tu es devenue comme ca?
*
21 septembre 2015 23:32
Salam 3alaykoum

Je rejoins les filles.
Change de médecin.
[size=large]أنا ما نسيت دواري يــا بــلاد القصبــــــة[/size]
S
22 septembre 2015 23:33
Je vais changer de médecin alors
23 septembre 2015 09:34
Salam, alors je commence par te rassurer t'es encore jeune, le corps change avec le temps, comme les filles t'ont dit, il faut vraiment changer de médecin si l'actuel te critique! et puis regarde, ma copine était maigre comme pas possible, je me suis mariée et quitté la ville, 3 mois après je la croise ici, elle a BEAUCOUP changé, elle est devenue juste WOW, elle prenez un sirop qui ouvre l’appétit, tu peux en acheter de la pharmacie, n'importe lequel, et elle m'a dit que son plat préféré est devenu: un grand bole de yaourt, elle coupe sous forme de petit morceaux: une banane, des dattes et raisins sec, elle mets le tout dedans, mélange, prend une grande cuillère et miamiam Danse j'ai donné la recette à ma mère, elle l'a faite pour mon petit frère qui refusait de manger, et je t'assure que tu commences à prendre du poids très vite, mais il faut bien prendre le sirop avec, cas 3 fois par jour.

et finalement tu sais, les maigres ne sont pas satisfaites, et les grosses NON PLUS, moi je paye tout pour perdre du poids surtout au niveau du ventre Oups
z
23 septembre 2015 11:53
pour grossir à mon avis pas de magie: il faut avoir en tête ceci : c'est 2000 à 2200 calories par jour pour maintenir son poids donc si tu veux grossir il te faudrait manger 2500 à 3000 calories par jour sans d effort physique (si tu fais du sport tu peux aller jusqu a 3000 cal !!!)

Ecris ce que tu manges tous les jours avec son équivalant calorique comme çà tu suis ton apport calorique / jour .tu verras qu'en fait tu ne faisais que de manger léger.

Et si tu n'est pas une gourmande tu remarqueras qu'il faut manger manger manger :
ex : une cuillere a soupe d huile d olive = 100 calories ( a toutes heures)
tu en prends 2 par jour soit deja 200 calories
ensuite 1 barre de chocolat = snickers = 467 calories (gouter )
un bol de chocolat au lait = 550 (petit dej)
total = 200+467+550 = 1217 calorie
une assiette de frite un steack haché = 145 cal +408
TOTAL à midi =1770
il te faut encore 430 calories pour maintenir ton poids et si tu veux grossir (donc au moins 2500/jr) il te faut encore 730 calories
dans l'exemple il manque le diner : charge ton repas du soir ( le soir on stock)
- une omelette et des pates + une creme chocolat + une banane =196+351+137+89= fin de journée tu auras consommer 2544 cal et le plus dure si tu es une grignoteuse c'est de maintenir cet apport tous les jours au moins 6 mois.

bon appetit !
M
23 septembre 2015 13:43
C'est urgent consulte un médecin,normalement tu devrais faire le double de ton poids si s'est pas plus !! Je fais 1m65 pour 52kg j essaye dde grossir en mangeant plus mais le pb cest que je garde les kg a peine 3jours je pense que cest une question de morphologie et que seul un médecin pourra te conseiller en fonction de ton problème
N
24 septembre 2015 17:54
Périactine c vraiment de la .....!!! Une drogue qui shoot et te rend nerveux
Ta morphologie doit être naturellemen un poid plume , pr prendre quelques kilos il faudrait que moralement tt se passe bien , ne pas te mettre de pression et surtt t accepter tel que tu c es.
 
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