coucou tous le monde( en général les filles lol) Donc voila je vous écris je dois faire un regime, jai quelques kilos a perdre car je vais me marrier inchallah. Je doit perdre 10 kilo jusqu'à cette été , et je voudrais avoir du soutiens et encore plus de motivation. Je suis très motiver mais je me sens seul et pour les menus je sais pas quoi manger pour équilibrer mon alimentation et maigrir. Jai commencer le sport il me reste juste des idées de menus et une copine tout au long du parcours.... donc voila les filles je suis motivé je serais la a donner du soutien a la personne en face de moi tout partager etc... j'espère que il y aura du monde^^ bisous en vous remerciant
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