Bonsoir à tous. J'ai 19 ans et je fais 1m68 et je voulais savoir si je pouvais encore grandir car je rêve d'atteindre les 1m80. J'ai aussi une scoliose depuis l'âge de 13/14 ans que je n'ai pas vraiment soignè et j'aimerais savoir si elle est la cause ma petite taille et si vous avez des astuces ou des conseils à me donner pour gagner des centimètres. J'ai aussi entendu dire que le sommeil était un facteur majeur dans la croissance mais je dors très peu la nuit et je dépasse minuit avant d'aller me coucher. J'aimerais aussi savoir quand est-ce que la croissance chez l'homme se termine. Merci de vos réponses mes frères.
Sa depend la taille de ton père et vers quelle age il a arrêté de grandir sinon ta de la chance 1m68 moi c'est 1m65 a 17 ans et dans 5~4 mois 18 ans qu'Allah nous fasse grandir
oh my god j ai tellement l habitude que ce soit des femmes qui ouvrent des posts mdrrr J ai mm pas vu hakim mdr nn c est trop
Je tiens a m excuser du coup je trouve que 1 m68 c est pas geant mais c pas 1m60 non plus
Je ne pense pas que tu iras jusqu a 1m80 par contre, 1m70 ce sera deja pas mal
Je te comprend je fais 1m70 et je suis une femme, quand gt plus jeune ca me génait d etre tjs la plus grande de tte les filles mais avec l age ce n est plus un pb
Tu verra ds qq annee tu acceptera ta taille qui j insiste n est pas des plus petite qd mm !
[b][color=#0000CC] Babyboy a 2 ans el hamoudilah... En route pr bb2 inchallah[/color][/b]
si je peux te conseiller : ne commence pas tout de suite la muscu ça va te tasser et cesser de grandir et pratique un sport comme le basket, dors bien surtout c'est important.
Je pratiquais le basket pendant un moment mais j'ai du arrêter à cause d'une blessure au genou (qui d'après quelque connaissance de est liée à ma scoliose)
Et bien c'est un peu trop tard vu que j'ai fais de la muscu pendant presque 9 mois et du street workout (musculation au poids du corps) pendant 6 mois parce que je voulais changer car j'étais en sur-poids.
19 ans, 1m68, je pense que les dés sont joués, 1m68 c'est pas si mal, de mon expérience je faisais ma taille d'adulte à cet âge là, de toutes les manières, la taille change pendant la période de la puberté, je dirai 15-20 ans, mon père est plus petit que moi, mon fils est plus petit que moi.
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