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Bonjour
Je suis mariee depuis 3ans mais je souffre du fait que lors des rapports mon vagin se dilate du coup je me trouve des pretextes pour plus faire l'amour avec mon cheri! Il commence a avoir mar je veux savoir si ya moyens de le resserer!? :-) merci

Assalâmou 'alaykoum wa rahmatoullâh.

Il faut redonner du tonus aux muscles du périnée en faisant des exercices.

Wassalâmou 'alaykoum wa rahmatoullâh.

Salam,

exact, il faut contacter une kiné (qui gère la ré-éducation du périnée)

Citation
CHN-W a écrit:
Assalâmou 'alaykoum wa rahmatoullâh.

Il faut redonner du tonus aux muscles du périnée en faisant des exercices.

Wassalâmou 'alaykoum wa rahmatoullâh.

Oui, une kiné pour des conseils et un accompagnement professionnels.

J'i déjà lu un post similaire et les réponses étaient comment dire...surprenantes...
Il me semble donc que tu peux le faire via une boule de gingembre (gingembre moulu je précise quand même) mélangée à des épices que tu "fourres" délicatement...
Je ne sais pas si l'effet est garanti.
Mais tout cela me semble naturel, bon resserrage...

D'ailleurs ils ont déplacé le post dans la rubrique "Cuisine" ...





Il existe une série d'exercices, recherche sur le net "comment muscler son périnée "

Good luck

. Mettre des produits qui resserrent ne résoudra pas le problème car ils fonctionnent en induisant une réaction allergique locale qui fait gonfler les muqueuses . Et personne ne connaît les retombés sur la santé à la longue , surtout à cet endroit .
La rééducation du périnée semble être là meilleure solution . Avec des sages femmes ou kinésithérapeute spécialisés . Une fois que ton problème est cerné par les pro tu peux continuer à le faire chez toi en utilisant les moyens qu'il faut .
Appareil à rééducation . Boules de geisha ou juste les exercices d'auto- rééducation .

Si le problème est lié as un delatement exceptionnel qui n'est pas réglé par cela . Il ya des opérations pour resserrer les muscles et le vagin qui se font en France . Mais c'est un recours de dernière chance ..

c'est normal que ton vagin se dilate, si ton mari ne te dit rien c'est qu'il n'y a rien
d'alarmant
c'est après un accouchement que ça se dilate et la faut faire des exercices
mais sinon si tu veux travailler cette zone alors concentres toi sur les muscles
de ton vagin et resserre

Rééducation du périnée.
Et fais attention a tes postures.
Verouiller son périnée quand on prend une charge lourde, les enfants ou quand on éternue. ..
Faire les exercices tous les jours.
On le paye plus tard tout ça.
Trop de femmes negligent ça dans leur jeunesse et se retrouve incontinente très tôt.

Salam
Demande a tavgyneci une ordonance et vas voir une sage femme libérale et non une Kine (j'insiste bien sur le fait de ne pas aller voir une Kine car pas très efficace)
Au bout de 10 séances (manuelle et non mecanique) avec une sage femme tu retrouves deja énormément de tonicité

Salam

As-tu déjà eu des enfants?

Si oui, normalement, tu reçois désormais une ordonnance après l'accouchement pour une rééducation du périnée. Et c'est important pour reprendre l'activité physique (sport) mais aussi pour éviter la descente d'organes plus tard. On l'a prescrit à ma tante de 50ans d'ailleurs car elle a un problème pour ça.

Moi j'ai fait la rééducation pour mon premier enfant mais pas encore pour ma deuxième et j'ai des problèmes de "stop pipi". Si je me mouche trop fort par exemple. Mais il faut que je me motive et j'ai pas trop envie de recommencer le déshabillage devant sage femme avec sonde etc...

Bref, ils ont de la chance les hommes! L'autre jour, mon mari me disait que jamais il ne se déshabillerait comme ça devant un médecin même pour la prostate (mon père est pareil), bah heureusement alors que c'est nous les femmes qui accouchons. Lol.

Bref, tu peux demander à une sage femme, de plus en plus le font. J'aime bien car elles sont compréhensives, elles te racontent des anecdotes de bébé etc... pour t'aider à oublier ce "mal" nécessaire.

Bonne soirée



Modifié 1 fois. Dernière modification le 25/05/16 10:14 par Theresajane.

Tu m'as tuée Jennet

Il me semble que les exercices via ds séances de kiné ou consulter votre gynéco

Citation
Jennett a écrit:

D'ailleurs ils ont déplacé le post dans la rubrique "Cuisine" ...





Il existe une série d'exercices, recherche sur le net "comment muscler son périnée "

Good luck