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blackpanthere a écrit:
Prends une semaine matin à jeun de l'eau tiède avec du citron. Puis après chaque repas alléger, salade,crudite, tomate,thon... un thé vert après à chaque repas.
Courir un peu ou marche rapide 30 min par jour.
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betaseries a écrit:
Merciii je vais essayer mais dis moi le citron a jeun n'est pas trop acide pour l'estomac même s'il est dilué ? Ça ne risque pas de provoqué des ulcères plus tard ?