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Trio de poivrons farcis à la mode mexicaine
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14 octobre 2006 10:51
Trio de poivrons farcis à la mode mexicaine


INGREDIENTS:


500g de boeufs haché

2 poivrons rouges + 2 jaunes + 2 verts

100g de grains de maïs

1 grosse boite de tomates en dés

100g de haricots rouges en conserves

100g de gouda rapé

20 cl de bouillon de volaille

2 c à soupe de persil

huile d'olive

2 à 3 c à café de paprika fort

1 c à café de cumin, sel et poivre


RECETTE:

1°) Coupez les poivrons en deux en conservant leur pédoncules. retirez les graines et les cloisons. Equetez et émincez en la moitiée en dés. réservez le reste.

2°) Faites revenir les dés de poivrons 5 min à la poêle avec l'huile d'olive.Ajoutez la viande grossièrement émiettée.assaisonnez de sel, poivre,de paprika et de cumin.egouttez le maîs et les haricots rouges. Ajoutez les avec la boite de tomates. Laissez cuire 2-3 min.

3°) Répartissez la farce dans les demi poivrons réservés. Déposez dans un plat. arrosez les de bouillons de volaille chaud. mettez le fromage.Laissez cuire 30 min à Th 6.

(tm)
Si l'on peut trouver moins que rien, c'est que rien vaut déjà quelque chose (Raymond Devos)
 
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