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Salut tt le monde,

Etes-vous du genre à être tjrs sur la défensive ou avez-vous un proche comme ça?
J'aimerai avoir les commentaires de ceux qui se sont rendu compte qu'il sont ainsi par eux-même ou par leur proches...

Pourquoi avoir ce comportement là? moi je pense sincèrement que c'est par manque de confiance en soi, qu'est ce que vous en penser?


Amicalement...

c'est pas juste le manque en soi il y a aussi l'autodefence a force d'etre tjr mefiant alors a un moment donner en attaque les premiers on se protege derriere une personne qui n'est pas vraiment soi meme

hamdoullilah je ne le suis pas !!!

mais ma elle l'es et je peus te dire c'est insupportable d'ailleur je luis dis souvent que Allah donne patience a mon papa!!

Oui c'est clair que c'est insupportable mais comment on pourrait se comporter avec ce genre de personne? c'est pas facile hein?

Citation
mchichazouina a écrit:
Oui c'est clair que c'est insupportable mais comment on pourrait se comporter avec ce genre de personne? c'est pas facile hein?

la pasience c'est tout simple

Oui c'est possible donyaya, mais je pense que le fait de tjrs chercher des raisons pour justifier nos actes vient essentiellement du manque de confiance je pense mais après tt je ne suis pas psy...

salam


on parle de moi...??
en tout cas c'est mon cas et on me le reproche souvent, je crois peut être que c'est due à ma susceptiblité donc qui dis susceptidle dis forcement sur la défensive!!

toute fois je ne crois pas que ce soit par manque de confiance en soit du moins ce n'est pas la principale raison

c'est juste une façon de se défendre face à son interlocuteur quand on se sent agresser

Essayons d'aborder le probleme en usant de métaphore.


Monsieur X est une personne en très bonne santé, souriante, sociable, ses proches l'apprécient, bref Monsieur X est un monsieur heureux, heureux de vivre!!
Mais il y a un hic! Monsieur X a le bras cassé! Lui meme ne le sais pas, il n'en a pas conscience.
Quand on le regarde, il se porte bien physiquement, d'aucun ne soupconnerait que Monsieur X a un handicap.
Le probleme, quand on touche ce fameux bras il ressent une douleur et devient agressif!! Monsieur X ne se pose pas de questions, ne s'arrete pas sur ses émotions pour savoir d'ou pourrai provenir cette douleur qui le fait mal, et qui le pousse a etre sur la défensive, et par conséquent à etre agressif!!

Ces proches ne comprennent pas ses réactions disproportionnées (lui meme non plus, du fait qu'il n'a pas conscience de son handicap)!! Le seul tort des personnes que cotoie Monsieur X, réside dans le fait qu'il touche une partie du corps blessé de ce chère Monsieur X. Tant que Monsieur X n'ouvrira pas les yeux, son bras lui fera toujours autant de mal!! La douleur pourrait carrément s'empirer si une personne appuie très fort dessus...!!

Espérons que Monsieur X se rendra compte un jour de son handicap...avec l'aide de se proches pourquoi pas....!!

trés juste Galel, le diagnosyic est parfaitement etablie, mais c'est qoui le remède?...je suis concernée aussi par ce problème. si t'as une solution merci d'avance.

trés juste Galel, le diagnosyic est parfaitement etablie, mais c'est qoui le remède?...je suis concernée aussi par ce problème. si t'as une solution merci d'avance.

Citation
imane78 a écrit:
trés juste Galel, le diagnosyic est parfaitement etablie, mais c'est qoui le remède?...je suis concernée aussi par ce problème. si t'as une solution merci d'avance.

Tu me demandes une solution, une sorte de remède "miracle"??!! Ca serait te mentir, si je te disais qu'une "recette magique" existe!!
Le fait que tu te remettes en question, que tu sens avoir des réactions "exagérées", tout cela est déja un grand pas en soit!!
La suite? tu essaies d'identifier les emotions qui t'envahisent (joie, tristesse, mefiance,colère,etc..), de les exprimer (si tu peux!!), de savoir pourquoi tu as réagi ainsi face a cette personne, face a cette situation!!??
Se remettre en question c'est pas une chose facile, contrairement a ce que l'on pourrait croire!! Quand on décide de "creuser" au fond de soi, c'est pas toujours beau c que l'on découvre....!!

C'est pour cela que des fois, vaut mieux pas trop se poser de question....!! Par contre si des comportements pourissent la vie de la personne, la; ca vaut vraiment le coup de SE connaitre!!

Si je peux t'eclairer un peu plus, ben...n'hésite pas!!

on me reproche souvent d'être sur la défensive, mais je le suis sur des sujets qui me touchent, entre autre les blagues ou les remarques négatives ou les stéréotypes sur les arabes, ainsi que des critiques sur ma facon de voir les choses.

Ohhhhhhhhhhhh j'adore Galel super

Moi aussi so69, je me reconnais en tes paroles

Citation
Galel a écrit:

Citation
imane78 a écrit:
trés juste Galel, le diagnosyic est parfaitement etablie, mais c'est qoui le remède?...je suis concernée aussi par ce problème. si t'as une solution merci d'avance.

Tu me demandes une solution, une sorte de remède "miracle"??!! Ca serait te mentir, si je te disais qu'une "recette magique" existe!!
Le fait que tu te remettes en question, que tu sens avoir des réactions "exagérées", tout cela est déja un grand pas en soit!!
La suite? tu essaies d'identifier les emotions qui t'envahisent (joie, tristesse, mefiance,colère,etc..), de les exprimer (si tu peux!!), de savoir pourquoi tu as réagi ainsi face a cette personne, face a cette situation!!??
Se remettre en question c'est pas une chose facile, contrairement a ce que l'on pourrait croire!! Quand on décide de "creuser" au fond de soi, c'est pas toujours beau c que l'on découvre....!!

C'est pour cela que des fois, vaut mieux pas trop se poser de question....!! Par contre si des comportements pourissent la vie de la personne, la; ca vaut vraiment le coup de SE connaitre!!

Si je peux t'eclairer un peu plus, ben...n'hésite pas!!

j'avais commencé il y a quelques mois toute une technique de travail sur soi que j'ai récupéré sur Psychologie. elle conciste à effectivement mettre sur papier tous ce qui nous met dans ce genre d'états, d'écrire tous ce que nous avons senti en ce moment et tous ce que ça nous a évoqué. bon j'ai suivi ça à la lettre, aprés je me suis retrouvée à me rappeler des souvenirs de trucs qui se sont passés à mon enfance (j'ai évalué ça vers 4-5ans ) et que j'ai jamais osé en parler à personne même à ma mère, ne me demander pas pourquoi parce que je n'en sais rien. là je me sens vraiment pas bien et j'arrive pas à les oublier et du coup je me sens encore plus agressive qu'avant et je ne sais pas quoi faire pour m'en sortir...vous allez me dire voir un Psy, j'y ai pensé mais là ou j'habite il y a qu'un seul, je l'ai essayé mais aprés 4 séances j'ai pas réussi à communiquer avec lui...il avait plein de préjugé sur notre culture que j'ai pas supporté...donc si vous avez une solution merci bien de me la communiqué

Citation
eauderose a écrit:
hamdoullilah je ne le suis pas !!!

mais ma elle l'es et je peus te dire c'est insupportable d'ailleur je luis dis souvent que Allah donne patience a mon papa!!

ma mère aussi

Très belle façon métaphorique ou extrapolation Galel

Citation
shams78 a écrit:
Très belle façon métaphorique ou extrapolation Galel

Merci brave Shams, je prendrai ca comme un compliment!!

Citation
Galel a écrit:

Citation
imane78 a écrit:
trés juste Galel, le diagnosyic est parfaitement etablie, mais c'est qoui le remède?...je suis concernée aussi par ce problème. si t'as une solution merci d'avance.

Tu me demandes une solution, une sorte de remède "miracle"??!! Ca serait te mentir, si je te disais qu'une "recette magique" existe!!
Le fait que tu te remettes en question, que tu sens avoir des réactions "exagérées", tout cela est déja un grand pas en soit!!
La suite? tu essaies d'identifier les emotions qui t'envahisent (joie, tristesse, mefiance,colère,etc..), de les exprimer (si tu peux!!), de savoir pourquoi tu as réagi ainsi face a cette personne, face a cette situation!!??
Se remettre en question c'est pas une chose facile, contrairement a ce que l'on pourrait croire!! Quand on décide de "creuser" au fond de soi, c'est pas toujours beau c que l'on découvre....!!

C'est pour cela que des fois, vaut mieux pas trop se poser de question....!! Par contre si des comportements pourissent la vie de la personne, la; ca vaut vraiment le coup de SE connaitre!!

Si je peux t'eclairer un peu plus, ben...n'hésite pas!!

Galel.. chapeau bas...De toutes les analyses ke j'ai pu lire à travers ce forum, elles sont tjs bien situés..

Sans indiscrétion tu travailles dans le domaine de la psy ?

Amicalement...

Citation
Galel a écrit:

Citation
shams78 a écrit:
Très belle façon métaphorique ou extrapolation Galel

Merci brave Shams, je prendrai ca comme un compliment!!

ca en était une! Chapeau franchement, tu as su exprimer le sentiment de défensive, en exposant les causes et les conséquences, l'état de fait, bref chapeau l'artiste