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salam

j'ai souvent des torticoli ca fait tres mal et je commence a en avoir marre d'en avoir tout le temps

mon cou est coince j'ai mal jusqu'a l'epaul

vous avez des remede pour ca ou des astuces pour soulager

merci d'avance

salamou alikoum

salam ,

quand j ai un torticolis j essaye de me masser le cou lors d une douche bien chaude , apres j applique

une pommade 'Voltarene' et rebelotte massage , et je met une bouillote sous mon cou lorsque je vais

dormir !! Allah i chafik

salam khti meric pour ta reponse j'ai essaye la glace mais le massage sous la douche pas encore je vais l'essaye merci

salamou alikoum

Citation
rhoze a écrit:
salam ,

quand j ai un torticolis j essaye de me masser le cou lors d une douche bien chaude , apres j applique

une pommade 'Voltarene' et rebelotte massage , et je met une bouillote sous mon cou lorsque je vais

dormir !! Allah i chafik

salam lynamtl

Sujet déjà débattu avec des astuces, et des conseils, a prendre ou a laisser

juillet 2006 [www.yabiladi.com]

mars 2007 [www.yabiladi.com]

salam aicha merci pour les liens je vais essaye tout j'en souffre de ca souvent


salamou alikoum

Citation
aicha a écrit:
salam lynamtl

Sujet déjà débattu avec des astuces, et des conseils, a prendre ou a laisser

juillet 2006 [www.yabiladi.com]

mars 2007 [www.yabiladi.com]

salam


peut etre devrais tu verifier pourkoi tu en a souvent car c bien de se soulager mais faut savoir pourquoi est ce ke tu a ce pb verifie ton lit ou ton oreiller par exmeple


parfois trop gros ou pa assez ou alors mauvaise position kan tu dort ou la journee au taf ou a l ecole

bon courage

tu es de kel pays?lynamtl ?

salam c'est du a mon bebe je l'allaite encore et quand il est malade je le met avec moi au lit et en ce moment il se reveille souvent alors comme j'ai peur de l'ecrase je dors en une mauvaise position

merci pour les conseils

Citation
cendrillon_ho a écrit:
tu es de kel pays?lynamtl ?

je ne vois pas le raport avec mon probleme de cou

mais si c'est par curiosite

je suis marocaine

salamou alikoum

Citation
nadsamkam a écrit:
salam


peut etre devrais tu verifier pourkoi tu en a souvent car c bien de se soulager mais faut savoir pourquoi est ce ke tu a ce pb verifie ton lit ou ton oreiller par exmeple


parfois trop gros ou pa assez ou alors mauvaise position kan tu dort ou la journee au taf ou a l ecole

bon courage

Modifié 1 fois. Dernière modification le 21/01/08 03:21 par lynamtl.

salam
lynamt, est ce tjr le meme coté qui te fait mal?
pck si c'est le cas, il faut consulter un rhumatologue. j'avais le mm probleme, j'ai decouvert par la suite k j ai un debut d'hernie cervicale.et fais sutout attenstion à ta posture.
bon retablissement

salam merci khti

pour ce qui du mal oui j'ai mal toujours meme cote c'est le cote droit j'ai vu un physiatre j'ai fait pas mal de physiotherapie ca calme mais ca ne gueurri pas

alors les torticolis peuvent avoir un raport avec une hernie cervicale? t'avais mal a l'epaul et et ton cou coince ?excuse moi de pose des question mais c'est juste pour savoir car tu m'inquiet la

salamou alikoum

Citation
kedis a écrit:
salam
lynamt, est ce tjr le meme coté qui te fait mal?
pck si c'est le cas, il faut consulter un rhumatologue. j'avais le mm probleme, j'ai decouvert par la suite k j ai un debut d'hernie cervicale.et fais sutout attenstion à ta posture.
bon retablissement

oui c est ca, le cou se coince, la douleur s'ettend à l'epaule et au bras ,du meme coté.
meme ce que j ai n est pas tres mechant, il suffit just d avoir une bonne hygiene de vie, eviter de prter des choses lourdes, bien se tenir....